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Osteopenia, Cleiton Henrique - 1M turma B - Coggle Diagram
Osteopenia
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Prevenção
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Dieta rica em cálcio
Manter uma dieta rica em cálcio e outros nutrientes essenciais é crucial para promover a saúde óssea e prevenir a perda de densidade mineral óssea.
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Diagnóstico e tratamento
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Medicamentos
O tratamento pode incluir medicamentos que ajudam a fortalecer os ossos e aumentar a densidade mineral óssea, conforme prescrição médica.
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O que é
Definição
A osteopenia é uma condição caracterizada pela redução da densidade mineral óssea, que pode aumentar o risco de fraturas. É frequentemente considerada uma fase intermediária entre a saúde óssea normal e a osteoporose.
Causas
As causas da osteopenia podem incluir uma combinação de fatores genéticos, hormonais, nutricionais e de estilo de vida, que resultam na diminuição da densidade óssea ao longo do tempo.
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Vitamina D
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Fontes de vitamina D
As principais fontes de vitamina D incluem a exposição ao sol, alimentos como peixes gordurosos, gema de ovo e alimentos fortificados, bem como a suplementação quando necessário.
Sintomas
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Risco de fraturas
O maior risco de fraturas, mesmo em traumas leves, é uma preocupação importante, pois pode indicar a progressão da condição.
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