Il Mar Mediterraneo bagna la Penisola italiana per circa 7.400 km. Il Mar Tirreno si estende tra la costa della penisola e le isole maggiori. Il Mar Ligure è poco esteso ma profondo. Il Mar Adriatico, poco profondo, si trova a est. Il Mar Ionio è il più profondo tra i mari italiani.Oltre alle isole maggiori (Sicilia e Sardegna), l'Italia ha molte isole minori. Nel Mar Tirreno ci sono l’Arcipelago Toscano, le Isole Ponziane, l’Arcipelago Campano, Ustica, le Eolie, e Lipari. Al largo della Sardegna si trovano l’Arcipelago della Maddalena, Tavolara, Asinara, San Pietro e Sant’Antioco. Intorno alla Sicilia ci sono le Isole Pelagie, Pantelleria e le Egadi. Nel Mar Adriatico, l'arcipelago delle Tremiti è il più rilevante.