Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Preparador fisicó de deportes - Coggle Diagram
Preparador fisicó de deportes
Fromació
Grau de Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport (CAFD)
El grau en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport dura quatre anys, on aprens sobre fisiologia, entrenaments i gestió esportiva, preparant-te per treballar amb atletes o gestionar gimnasos.
Batxillerat (Ciències de la Salut o General)
El batxillerat dura 2 anys i et prepara amb assignatures com a biologia, matemàtiques i educació física; després, heu de superar l'EBAU per entrar a la universitat.
Habilitats
Programació d'entrenaments
Saber planificar i organitzar entrenaments per a diferents tipus d'esportistes i nivells físics, establint objectius clars i realistes.
Lideratge i motivació
Ser capaç de motivar i guiar els teus clients o esportistes perquè aconsegueixin els seus objectius, mantenint una actitud positiva i inspiradora.
Coneixements tècnics
És fonamental tenir una gran comprensió de la fisiologia i anatomia humana, així com dels principis d'entrenament per poder dissenyar programes personalitzats.
Disseny de programes personalitzats
Crear routines d'entrenament adaptades a les necessitats individuals, tenint en compte factors com l'edat, la condició física i els objectius.
Comunicació
Tenir habilitats per explicar de manera clara i efectiva els exercicis i tècniques als clients, així com escoltar les seves necessitats.
Empatia i adaptabilitat
Entendre les necessitats i limitacions dels clients, oferint solucions personalitzades i sent capaç d'adaptar-te a situacions canviants.
Experiencia
Practiques
Pràctiques en gimnasos, clubs esportius o centres de rehabilitació t'ajudaran a aplicar els coneixements adquirits en entrenament i fisiologia, treballant directament amb clients o esportistes.
Feines temporals
Feines temporals com a entrenador/a personal o monitor/a d'activitats físiques en camps d'estiu, dissenyant entrenaments o activitats.
Voluntariats
Voluntariats en esdeveniments esportius o organitzacions sense ànim de lucre, promovent l'activitat física en comunitats.
Projectes Personals
Projectes personals com crear un blog o dissenyar programes d'entrenament online per compartir els teus coneixements.
Motivació
Passió per els esports en general i lo que es ajudar a persones al seus esports preferits
Valors
Com a preparador fisic em poden motivar valors com la salut, el compromís, l'empatia i la passió pel fitness per millorar la qualitat de vida de les persones i ajudar-les a assolir els seus objectius.