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Desarrollando una Vida con Menos Estrés, Developing a Life with Less…

Desarrollando una Vida con Menos Estrés

El concepto de éxito:

* Actitudes individuales determinan el éxito.
* Lograr una existencia satisfactoria.

Eustrés (positivo) y distrés (negativo).

 * Estrés relacionado con el empleo y el generado fuera del trabajo.

Conformidad:

 * Necesaria para la estabilidad y logro de metas.
 * Puede ser legítima o ilegítima.

Problemas individuales:

* Deseos que exceden las capacidades.
* Insatisfacción después de lograr metas.
* Principio de Peter.
* Dificultad para admitir errores.