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メモ (勉強中, 人生計画, 反省, 矯正歯科), 初心者、中級車、上級者とはなにか？違いは？, 生活 (理想的な, 日々を改善する方法,…

- - - - イギリス風
        
        ワンプレート
        
        トースト
        
        食パン、クロワッサン、バゲット
        
        ジャム
        
        フライドエッグ
        
        トマト
        
        ベーコン
        
        ソーセージ
        
        鶏肉のレモンロースト
        
        ブロッコリー
        
        ブルーベリーストロベリー
        
        オレンジジュース
        
        コーヒー
        
        スープ
      - オートミール
        
        ブルーベリー
        
        ストロベリー
        
        シナモン
        
        牛乳
    - - 料理
        
        和風
        
        肉じゃが
        
        あんかけご飯（白菜、豚肉、人参の片栗粉）＆卵
        
        親子丼
        
        豚汁
        
        洋風
        
        かぼちゃスープ
        
        ポトフ
        
        チャーハン
        
        肉野菜炒め
        
        オムライス
        
        もやしナムル
        
        ゆで卵　漬け
        
        カレー
        
        袋ラーメン
        
        牛バラペッパーライス
        
        豆乳鍋
        
        しゃぶしゃぶ
        
        焼肉
      - 食事
        
        副菜
        
        キャベツの千切り
        
        トマト
        
        主菜
        
        肉
        
        牛カルビ炒め
        
        鶏肉の照り焼きステーキ
        
        豚のロースステーキ
        
        合いびき肉ハンバーグ
        
        魚
        
        刺身
        
        カツオの刺身
        
        サーモンの刺身
        
        まぐろのたたき
        
        メバチマグロの刺身
        
        ビンチョウマグロの刺身
        
        サンマ
        
        惣菜
        
        アジフライ
        
        唐揚げ
        
        竜田揚げ
        
        納豆
        
        主食
        
        雑穀米
        
        食パン
  - - - ビタミン
        
        脂溶性ビタミン（蓄積性）
        
        種類
        
        ビタミンD
        
        特性
        
        欠乏症
        
        3 more items...
        
        日光を浴びる事で体内で生成される、もしくは食事
        
        含有物
        
        カワイ　肝油ドロップ
        
        キノコ
        
        ビタミンE
        
        ビタミンA
        
        脂溶性の特性
        
        水溶性ビタミン（非蓄積性）
        
        種類
        
        ビタミンC
        
        特性
        
        水溶性の特性
      - ミネラル
        
        種類
        
        微量ミネラル９種
        
        ヘム鉄
        
        亜鉛
        
        ヨウ素
        
        銅
        
        セレン
        
        マンガン
        
        コバルト
        
        モリブデン
        
        クロム
        
        主要ミネラル７種
        
        カルシウム
        
        リン
        
        イオウ
        
        カリウム
        
        ナトリウム
        
        マグネシウム
        
        塩素
      - タンパク質
        
        アミノ酸
        
        ホエイ
        
        ソイ
      - 糖質
        
        食物繊維（難消化物質）
        
        白砂糖
        
        単糖類？
        
        多糖類？
        
        グルコース
      - 脂質
        
        不飽和脂肪酸
        
        飽和脂肪酸
  - - - Tier
        
        10
        
        税理士
        
        社会保険労務士
        
        公認会計士
        
        不動産鑑定士
        
        行政書士
        
        中小企業診断士
        
        弁理士
        
        一級建築士
        
        宅地建物取引氏士
        
        司法書士
        
        弁護士資格（司法試験）
        
        １
        
        ファイナンシャルプランナー（FP）　3級
        
        介護福祉士
        
        キャリアコンサルタント
        
        電気工事士
        
        ITパスポート
        
        基本情報技術者試験
        
        危険物取扱者
      - 免許系資格
      - 興味ある資格
        
        狩猟免許・猟銃許可
        
        運転免許　普通自動車
        
        管理栄養士
        
        調理師免許
- - - - 1000万円
        
        出金
        
        現金化し、その学を目で見て確かめる。
        
        セキュリティ対策、強盗対策の徹底
        
        セキュリティ意識
        
        強盗、泥棒対策
        
        インフレなどのリスク
        
        データ漏洩、ハッキングのリスク
        
        nisaの一括購入　生涯非課税枠１８００万　年間つみたて枠１２０万　成長枠２４０万
        
        お祝いのパーティー
        
        ケーキを食べる...?くらい
        
        取得
        
        まとまった現金
        
        為替の一種の成功
        
        内訳
        
        預金　２００万
        
        ドルで保有　２００万
        
        nisa 500万
        
        為替運用資金　１００万
      - 5000万
        
        取得
        
        巨額の資金
        
        為替の大成功
        
        生活の一変
        
        車購入
        
        犬
        
        内訳
        
        為替運用　１０００万
        
        投資運用（優待等）　１０００万
        
        ドルで保有　１０００万
        
        住宅購入　2000万
      - 100万円
        
        開業、税金の申告
        
        50万円　を運用資金に。
      - 老後の老人ホーム代金
  - - - 朝
        
        20時　料理の仕込み、シャワー
        
        18時～19時　運動
        
        14時～16時　為替（ゲームしながらチャートチェック）
        
        12時～14時　自由時間　ゲーム、映画、youtube
        
        12時　昼飯
        
        9時ー12時　為替　練磨の時間
        
        朝９時　起床
        
        朝のルーティン、洗顔、コーヒー
        
        21時　夕食
      - 必要
        
        食事・睡眠・運動
        
        仕事・勉強・為替
        
        禁止
        
        午前中のyoutube
        
        午前中のゲーム
  - - - 要素
        
        住宅
        
        地下
        
        防音室
        
        バイオリン
        
        グランドピアノ
        
        歌
        
        ペット
        
        犬
        
        鳥🐥
        
        インコ
        
        １階
        
        キッチン
        
        酒棚
        
        巨大冷蔵庫
        
        食洗器
        
        リビング
        
        映画が楽しめる大型テレビ
        
        本棚
        
        ダイニング
        
        大テーブル
        
        洗面所
        
        洗面所
        
        ドラム式洗濯機
        
        風呂
        
        トイレ
        
        ガレージ
        
        車　ヴェゼル
        
        壁掛け　自転車ラック
        
        ロードバイク
        
        MTB
        
        工具机
        
        2階
        
        ふじ部屋
        
        トイレ
        
        りゅ部屋
        
        トイレ
        
        寝室
        
        書斎
        
        レジャー
        
        アウトドア
        
        キャンプ
        
        サバイバル
        
        登山
        
        釣り
        
        川
        
        海
        
        狩猟
        
        娯楽施設
        
        トレーニングジム
        
        カラオケ
        
        映画館
        
        スポーツクラブ
- - - - 歯列の矯正で十分改善する範囲。歯列では補いきれない過成長の骨格の場合に考える。
        
        それに加えて、上顎の正中線は早期に抜歯した箇所に向かって若干ずれてる。
    - - 小臼歯の上部に打ち、全体の遠心移動をさせる計画を既に立てていた。これはヘッドバンド等による動きの具合をみて、必要と判断した時に使用する。最初から使用はしない。
    - - ある程度矯正が進んだ段階で、よりスペースの確保が必要な場合に検討し、お話するようにしている。
  - - - セファロから見て、顎変形症の診断基準には該当しませんでしたか？保険適用にならなかった理由を教えていただけますか？
        
        歯列のみの矯正で、限界まで効果を出したい。
        
        その場合、アンカースクリューによる遠心移動と、IPR、歯のスライスを併用してほしい事。
        
        ヘッドバンドを使えない事。そもそも全く使用ができていない事
        
        時間が使えないということと、より効果を出すためにアンカースクリューをつかって遠心移動させてほしいこと
        
        IPRについて
- - - - ７月中に資産１００万円達成
      - ５月中に５倍　５万円達成
      - ６月中に２５万円達成
- - - - 知識の体系化と、アウトプット
      - 自己顕示と、自分の客観視
      - 勉強習慣が身につく
  - - - 今やらない事は明日もやらない
- - - - 運動
        
        筋トレ
        
        シットアップ50回
        
        スクワット50回
        
        歩行or自転車　1時間
      - 睡眠
        
        夜
        
        ２１時にはシャワー、２３時にはベッド
        
        朝
      - 食事
        
        朝昼夜
        
        朝
        
        飲み物のみ
        
        昼
        
        野菜、卵、納豆
        
        夜
        
        野菜、肉、納豆、米、酒
    - - 家族
      - 読書
      - 映画
      - アウトドア
      - ゲーム
    - - 仕事
      - 学問
- - - - フラッグブレイク
      - リバーサルスパイク（反転　突起）　（水平線とスパイクを利用した物）
      - 市場時間の決済圧による逆転現象
    - - PLB
      - ボックスレンジのブレイク
    - - 市場の法則に乗っ取ってトレードをして、利益を最大化させる方法の事
  - - - マーケットタイムゾーンによる法則
        
        マーケットタイムゾーンの切り替わりによる逆転現象（決済圧によるもの）
        
        21:30分の大ロット注文
      - トレンドに関する法則
        
        トレンドの３つの段階（ダウ理論6つの基本法則の一つ）
        
        上昇5波下降3波（エリオット波動原理）
        
        チャートのフラクタル構造
        
        トレンドは明確なシグナルが出るまで継続する（ダウ理論6つの基本法則の一つ）
      - 移動平均による法則
        
        グランビルの法則
        
        ゴールデンクロスとデッドクロス
        
        ２５MAのブレイク法則
        
        急激な上昇中
        
        勢いよくブレイクする場合
        
        段階的にブレイクする場合
      - チャートパターンによる法則
        
        トレンドライン
        
        レンジ
        
        レンジ相場の上下限突破の法則（長く、狭い幅で続くレンジを突破した場合に反転を強く起こす）
        
        フィボナッチリトレースメント
        
        V字回復後のトレンド発生
        
        安値切り上げのダブル
        
        更新のダブル
        
        リバーサルスパイク
        
        三尊系の否定
    - - トレードの失敗で起こる現象
        
        雑な計画に由来する物
        
        感トレード
        
        ロット計算をせずにトレードをした物
        
        資金効率の悪化
        
        破産
        
        精神ダメージ
        
        意志薄弱
        
        計画の遂行難易度が高すぎる物
        
        時合によって運が悪く連敗が続き、計画していた手法が再現できず破産
        
        精神的な弱さに由来する物
        
        狼狽売り（慌ててポジション放棄）
        
        失敗を取り戻そうとするトレード
      - 逆に考えるトレード成功方法
        
        失敗をしない
        
        凄くうまい方法を増やすのではなく、失敗を減らす事。＝失敗を減らす事は成功する事よりも大きい　将棋では、うまい人はうまい手を指すのではなく、悪い手を指さない
        
        一つの失敗が全ての失敗に繋がる
        
        統括されたトレードプランだけを使用する
        
        リスクを負わなければ大きな利益を得られない
        
        リスクを負う事は悪いことと考えてしまうが、リスクを取っても利益を出し続け、失敗しないのがトレーダーとしての能力
        ただただ生き残るのが優秀なトレーダーではないということ。
        
        利益確定テクニック
        
        利益の発生
        
        指値の移動。
        
        ２５MAを割らない途中利確
        
        この先に続く大きなトレンドの可能性を放棄し、小さな利益を得る愚かな行為
        
        損失のない状態にする
        
        急激な上昇を起こした場合
        
        その時間軸の25MAのすぐ下に指値注文を置き、上昇を続ける限り指値をずらしていく。
        
        ゆっくりとトレンドが転換し、利益になってきた場合
        
        指値をエントリーポイントのすぐ上に移動し、損失を出さない様にする。
- - - - 機械的反復より能動的な反復