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SALUTE nell'attività fisica - Coggle Diagram
SALUTE nell'attività fisica
Doping
E' l'uso di sostanze nocive che possono aumentare le possibilità di una migliore prestazione.
Sostanze principali.
Testosterone
Diuretici
Steroidi
Ormoni
Come viene fatto?
Doping ematico (congelamento del sangue)
Doping Genetico= alterazione dei geni
Il Codice Wada
E' il documento fondamentale e universale su cui si basa il programma mondiale ANTIDOPING nello sport.
Il suo scopo è quello di promuovere lo sforzo antidoping
la salute è uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale.
E' determinata da diversi fattori:
Ambiente
Stato sociale
Patrimonio genetico
Articolo 32 e Articolo 33
32: La Repubblica tutela la salute come fondamentale diritto dell'individuo e interesse della collettività e garantisce cure gratuite agli indigenti
Indigenti: persone che non possono permettersi economicamente cure a pagamento
L'Italia possiede il servizio sanitario nazionale gratuito
33: La repubblica riconosce il valore educativo, sociale e di promozione del benessere psicofisico dell'attività sportiva in tutte le sue forme.
in tutte le sue forme: significa che tutela totale di tutte le attività sportive (dai dilettanti ai professionisti)
Walking the games
E' un progetto che vuole accompagnare idealmente il viaggio della bandiera e della fiaccola, camminando seguendo un ipotetico percorso che congiunge gli stadi The Bird's nest e Sansiro.
E' un progetto che richiama il concetto che camminare fa bene alla nostra salute
I benefici dell'attività fisica
Miglioramento della salute cardiovascolare
Riduzione dello stress e dell'ansia
grazie al rilascio delle endorfine
Miglioramento dell'autostima
Controllo del peso corporeo
Rafforzamento di ossa e muscoli
Miglioramento della flessibilità e mobilità articolare