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Livro: Os Inveteráveis - Coggle Diagram
Livro: Os Inveteráveis
Parte 1: Despertando para a Realidade (A Busca)
Capítulo 2 - O chamado
Capítulo 3 - O Despertar
Capitulo 1 - De frente para o abismo
Parte 2: A Escalada do Amor Próprio (Construindo a Base)
Capítulo 4: Vencendo o Estado de Vitimização
● A identificação dos padrões de vitimismo: reclamação, culpa, autocomiseração.
● A importância de assumir a responsabilidade por sua vida e suas escolhas.
● Exercícios práticos para mudar a mentalidade e transformar a linguagem.
Capítulo 5: Gerando o Autorrespeito
● A importância de se valorizar e de se colocar em primeiro lugar.
● Aprender a dizer \"não\" e a estabelecer limites saudáveis.
● Cultivar hábitos que promovam o bem-estar físico, mental e emocional.
Capítulo 6: Assumindo a Autorresponsabilidade
● A compreensão de que somos os únicos responsáveis por nossos resultados.
● A importância de definir metas claras e de criar um plano de ação para alcançá-las.
● A superação do medo do fracasso e a celebração das pequenas vitórias.
Capítulo 7: Construindo a Autoconfiança
● A identificação de seus pontos fortes e talentos.
● A celebração de suas conquistas e a superação de seus medos.
● A prática da autoafirmação e a visualização de seus objetivos.
Capítulo 8: O Amor Próprio como Alicerce
● A aceitação de si mesmo, com todas as suas qualidades e imperfeições.
● A prática da autocompaixão e do perdão.
● A compreensão de que você é merecedor de amor, felicidade e sucesso.
Parte 3: Desvendando o Propósito (Encontrando o Caminho)
Capítulo 9: Desvendando a Identidade
● Explorando seus valores, crenças e paixões.
● Identificando seus talentos únicos e suas habilidades naturais.
● Definindo sua missão pessoal e seu legado no mundo.
Capítulo 10: O Jogo do Propósito
● A busca por um propósito maior que o ego.
● A conexão com seus dons e talentos.
● A compreensão de como você pode contribuir para o bem-estar da humanidade.
Capítulo 11: Os Veículos da Alma
● Explorando os corpos sutis (físico, emocional, mental e espiritual).
● A importância de equilibrar e harmonizar todos os aspectos do seu ser.
● Práticas para fortalecer sua conexão com a alma e com a intuição.
Capítulo 12: Enfrentando os Medos
● A identificação dos medos que o impedem de seguir seu propósito.
● A compreensão da origem de seus medos e a criação de estratégias para superá-los.
● A transformação do medo em coragem e a utilização da energia do medo para impulsionar seus objetivos.
Parte 4: Vivendo em Alinhamento (A Jornada Contínua)
Capítulo 13: A Construção de uma Vida Integral
● A importância de equilibrar corpo, mente, coração e alma.
● Estratégias para cultivar relacionamentos saudáveis, um trabalho significativo, uma vida financeira próspera e um bem-estar físico e emocional.
● A criação de um estilo de vida que reflita seus valores e propósitos.
Capítulo 14: O Plano de Ação
● A definição de objetivos SMART (específicos, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo definido).
● A criação de um plano de ação detalhado, com metas de curto, médio e longo prazo.
● A identificação de seus pontos de alavancagem e o foco em atividades que gerem o maior impacto.
Organização em todos os níveis
Capítulo 15: Harmonizando Conflitos Internos
● A identificação de crenças limitantes e padrões de sabotagem.
● A ressignificação de experiências passadas e a cura de feridas emocionais.
● A criação de um diálogo interno positivo e fortalecedor.
Parte 5 Alinhamento do Ser
Alcançando o próximo nível do Ser
Profundo alinhamento do Ser
Os 6 níveis do Ser
Parte 6 - O Poder da Criação Interior
Pensamentos Criativos
Emoções Elevadas
A Fé