Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ROUWVERWERKING - Coggle Diagram
ROUWVERWERKING
WAT
Rouw is een
normale reactie
op een
abnormale gebeurtenis
Een rouwproces verloopt in
golfbewegingen
, afwisseling van vermijden en herbeleven:
Vermijden:
verdoofd voelen, ontkenning, ...
Herbeleven:
verdriet, woede, schuldgevoel, angst, ...
MOGELIJKE GEVOELENS/
REACTIES ACHTERAF
Zingeving en spiritualiteit
Geloof kan aangetast of versterkt worden, waarden of overtuigingen veranderen, wens om leven over een andere boeg te gooien, ...
Gedrag
Lusteloos of overactief, sociaal terugtrekken, dromen, vermijdingsgedrag, ...
Psychisch
Verwarring, vergeten, obsessief denken aan de overledene, hallucinaties, gedachten aan zelfdoding, ...
Gezinsleven en sociaal leven
Verschillen in rouw binnen gezin kan spanningen geven, kinderen uiten emoties vaker in gedrag dan in woorden, mensen uit de omgeving reageren soms anders dan je zou willen of had gedacht
Lichamelijk
Dichtgeknepen keel, ademtekort, spierpijn, minder energie, vermageren of verzwaren, buik- of hoofdpijn, slaapproblemen, nachtmerries, herbeleven, ...
ROUWTAKEN
2) Ervaren van de pijn van het verlies
Vermijden emoties verlengt het rouwproces
Wat doen? Onderwerp durven blijven aanraken
3) Aanpassen aan de wereld zonder de overledene
Nieuwe rollen en gewoontes ontwikkelen, leegte en gemis leren hanteren
Wat doen? Luisteren
1) Onder ogen zien van het verlies
Vaak eerst ontkenning of ongeloof
Wat doen? Correcte uitleg over gebeurtenis + herhalen
4) (Terug) leren genieten van het leven
Opnieuw betekenis en plezier vinden in het leven
Wat doen? Herinneringen blijven ophalen is helpend, niet doodzwijgen
KINDEREN EN ROUW
Kleuters (4-6)
Denken dat de dood omkeerbaar is
Verwerken verdriet via spel en herhaling
Kunnen regressief gedrag vertonen
Peuters (2-4)
Begrijpen de dood nog niet volledig
Zoeken troost bij een vertrouwde persoon
Lagere schoolkinderen (6-12)
Begrijpen dat de dood onvermijdelijk is
Kunnen zichzelf de schuld geven door magisch denken
Stellen veel vragen over de dood en het hiernamaals
Baby's (0-2)
Voelen emoties van hun omgeving aan
Hebben veel nood aan lichamelijke nabijheid
Jongeren (12-18)
Kunnen hun gevoelens verbergen uit angst om anders te zijn
Meer kans op uitgestelde rouw of risicogedrag
Hebben behoefte aan steun, maar zetten zich soms af tegen volwassenen
HULPVERLENING
Normaliseren van rouwgevoelens, herkennen van signalen
PTSS
en indien nodig doorverwijzen
Geen golfbeweging
Herinneringen/ emoties blijven even hevig of worden heviger
Lichamelijke spanningen gaan niet over
Blijvend meer drinken, roken of medicatie nemen
Dagelijks functioneren blijft belemmerd
Uiting zelfmoordgedachten
OVERLEVINGSMECHANISMEN
VAN HET LICHAAM
Vechten:
stampen, roepen, je verweren, ...
Vluchten:
weglopen, een uitweg zoeken, ...
Bevriezen:
doen alsof je dood bent, verstijven, ...
Tend-and-befriend:
neigen naar zorgzaamheid en bevorderen sociale banden (bv: Stockholmsyndroom)