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Prevenção nutricional na infância - Coggle Diagram
Prevenção nutricional na infância
Primeiros 2200 de vida
100 dias pré concepção + 270 dias de gestação + 1830 dias do 1º ao 5º ano de vida
Também chamados de
Período de ouro
, é o período determinante na
programação metabólica e saúde futura da criança
Prevenção de doenças crônicas e obesidade, formação da microbiota e imunidade, desenvolvimento neuropsicomotor
Essencial garantir
nutrição adequada para a mãe e bebê
Desnutrição
Danos irreversíveis para a criança, podendo transmitir-se a outras gerações
Pré-concepção
Gestação
Infância
1º ao 3º ano de vida = período de maior neuroplasticidade
Alimentação rica em ferro, zinco e proteínas
Aleitamento materno exclusivo até 6m e alimentação complementar adequada até 2a
Ambiente saudável e acolhedor, vínculo afetivo e cuidado familiar
Insegurança alimentar
Exposição constante ao cortisol
leva a
atrasos/déficits cognitivos, distúrbios de atenção, distúrbios emocionais
6 consultas pré-natais
(OMS),
nutrição materna adequada
,
contínua suplementação de vitaminas e minerais
,
concentração de hemoglobina sanguínea
Adequado aporte de 02 na placenta
,
disponibilidade de substratos nutricionais
,
diminuir impactos ambientais
que resultem em alterações fisiológicas e metabólicas p/ mãe e RN
Adequada ingesta calórica proteica
Vitaminas e minerais
com poder antioxidante p/ prevenção de stress oxidativo e alterações na maturação do óvulo e espermatozoide
Ácido fólico
p/ prevenção de distúrbios neurológicos p/ ambos
Prebióticos
(ác graxos de cadeia curta) e
probióticos
p/ auxiliar na modulação da microbiota e reduzir inflamação
Reduzir o consumo de produtos c/ agrotóxicos
pois afetam o amadurecimento do óvulo, disfunção testicular e redução da fertilidade masculina
Peso
AIG
: adequado p/ idade gestacional
PIG
: pequeno p/ idade gestacional
GIG
: grande p/ idade gestacional
PIG + Ganho ponderal acelerado no 1º e 2º ano de vida = ↑ risco de doenças CV
Programming
: programação metabólica, evita agravos a saúde do RN
Teoria de Barker
: baixo peso conectado ao desenvolvimento de doenças cardíacas no futuro
Impacto do PIG
Desnutrição intrauterina
Adaptação metabólica e endócrina do feto
em restrição alimentar
Normalização ou ↑ do aporte alimentar pós nascimento = nova adaptação
Crescimento associado a efeitos deletérios a longo prazo, obesidade, intolerância a glicose e ↑ de risco de doenças CV
Ganho de peso acelerado
Afeta permanentemente o eixo hormonal pois programa ↑ concentrações de leptina e insulina
Desregulação da ingestão alimentar, metabolismo energético e deposição de gordura
↑ Patamar de saciedade + ↑ crescimento e peso rápido = predisposição a obesidade, resistência hormonal, DM2 e HAS
Risco cardiovascular
Rápido crescimento pós-natal e crescimento intrauterino restrito
Redução de oxidação lipídica no pós prandial = Hidrocarbonetos como fonte de energia = Acúmulo de gordura
↑ Risco de obesidade e modificações metabólicas permanentes
Prevenção
Evitar sub e super alimentação, seguir recomendações nutricionais p/ mãe e feto, monitoramento do peso e ingesta, prática de atividade física
Gestação saudável, aleitamento materno exclusivo até 6m, alimentação complementar saudável