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Sistema endocrino
¿Qué es una glándula?
Son estructuras epiteliales cuyas células tienen la capacidad de producir secreciones.
Clasificación de las glandulas
De secreción interna( Endocrinas)
Su secreción es vertida al torrente sanguíneo y llevada a todo el organismo. A este grupo pertenecen: la tiroides, la paratiroides, la hipófisis, las adrenales, la pineal y el timo
De secreción externa(Exocrinas)
Su secreción es expulsada a la superficie externa del cuerpo. Son de este tipo: las digestivas, las sudoríparas, las sebáceas y las lacrimales.
De secreción mixta
Pueden verter su secreción tanto interna como externamente. En este grupo esta: el páncreas, los ovarios y los testículos.
Funciones de los principales órganos y/o glándulas
Hipotálamo
: controla y coordina el funcionamiento y la liberación de hormonas.
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Hipófisis
: actúa como núcleo de unión para que el sistema nervioso pueda enviar órdenes a las glándulas endocrinas.
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Epífisis
: productora de melatonina y controla la vigilia-sueño.
Tiroides
: fundamental para el metabolismo y crecimiento del cuerpo.
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Glándulas paratiroideas:
mantienen el equilibrio en los niveles de calcio.
Timo
: produce linfocitos T importantes para el sistema inmune.
Glándulas suprarrenales:
producen cortisol, angiotensina y adrenalina.
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Páncreas:
imprescindible para la gestión de la glucemia.
Testículos/ovarios:
principal fuente de hormonas sexuales.
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¿Qué es una hormona?
Son los mensajeros químicos del cuerpo que controlan numerosas funciones y circulan a través de la sangre hacia los órganos y los tejidos
Tipos de hormonas de acuerdo a su localización
Las hormonas proteicas (u hormonas polipeptídicas) están formadas de aminoácidos. Un ejemplo es la ADH (hormona antidiurética) que disminuye la presión arterial.
Las hormonas esteroideas son derivados de lípidos.
Hormonas amínicas, que se derivan de aminoácidos.
Influencia de las hormonas en el comportamiento
Endorfinas: estimulan el placer y tienen un efecto relajante en el cuerpo. El cuerpo humano segrega esta hormona al realizar ejercicio o al reírse. Esta hormona en grandes niveles provoca estados de euforia y bienestar. Cortisol: esta hormona activa la producción de adrenalina y regula su puesta en el organismo
Funciones especificas de las hormonas
Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo. Viajan a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y órganos. Surten su efecto lentamente y, con el tiempo, afectan muchos procesos distintos, incluyendo: Crecimiento y desarrollo
Consejos para balance de hormonas
Come suficientes grasas buenas
Elimina azúcar y procesados
Reduce toxinas y químicos
Cuida tu Intestino
Maneja el estrés
Dale prioridad al sueño
