Aunque estas tres eras o edades son interdependientes, no son lo mismo. La edad cronología es la que avanzan inevitablemente con el paso de las estaciones o de los años, pero los otros dos la edad mental y espiritual pueden avanzar a ritmos diferentes, adelantándose o retrasándose, y no son tan irreversibles como los sólidos. Envejecer saludablemente no se trata solo de cuidar el cuerpo, sino también de sanar las emociones, apagando el pensamiento de derrota, desanimando a las personas más amables, dando rienda suelta a la imaginación y soñando con una vida más gratificante y plena. Tal vez signifique que hay algo que aprender para hacer del aprendizaje un lugar en nuestras vidas.
Si la vida se trata de un aprendizaje constante, ¿por qué no elegir aprender lo que realmente vale la pena aprender: sobre nosotros mismos, ¿sobre cómo manejamos nuestros cuerpos, emociones y mentes? Si queremos saber qué nos hace más fuertes y capaces, necesitamos entendernos a nosotros mismos. Si queremos que la vida sea más interesante y estimule la edad a cualquier edad, debemos aprender a cambiar el camino hacia nosotros mismos y el mundo que nos rodea.