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Síndrome metabólico, Referencias bibliográficas Rochlani Y, Pothineni NV,…

- - - - Obesidad central
        
        Perímetro abdominal
        
        Hombres >102 cm
        
        Mujeres > 88 cm
        
        Más
        
        Dos de los siguientes criterios
        
        Dislipidemia
        
        Triglicéridos >150 mg/dL
        
        o
        
        1 more item...
        
        Presión arterial > 130/85 mmHg
        
        Glucemia en ayunas < 100 mg/dL
- - - - :check: Leptina
      - :red_cross: Adiponectina
      - Genera
        
        Activación neurohumoral
    - - Aumento de ROS
        
        Inflamación crónica
      - Activación de eje RAA
    - - TNF
      - CRP
      - IL-6
        
        Inflamación crónica
      - Fibrinogeno
    - - Ácidos grasos libres
        
        Disminuye
        
        Captura de glucosa
        
        Aumenta
        
        Gluconeogenesis
        
        Lipogenesis
        
        Triglicéridos
- - - - 7-10% del peso de base en un periodo de 6 a 12 meses
    - - DASH
      - Mediterranea
      - Alta en fibra
    - - 30 minutos de intensidad moderada diarios
- - - - Que incrementan
        
        Riesgo cardiovascular
        
        Padecer diabetes mellitus tipo 2
- - - - Disnea de esfuerzos
      - Apnea obstructiva del sueño
      - Artralgias
    - - Diabetes mellitus 2
        
        Polifagia
        
        Poliuria
        
        Polidipsia
      - Evento cardiovascular