Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Diet Bebas Gluten - Coggle Diagram
Diet Bebas Gluten
Emosi
Dilema
membeli
cross contamination
memasak
tidak semua orang punya waktu
Bingung
butuh ide
insight
Sedih
banyak makanan favorit saya
perasaan sesaat
Takut
perasaan sendirian
kawan seperjuangan
Kaget
happy
ada solusi dari masalah saya
optimisme
harapan
pasrah
terima apa adanya
cenderung menuruti aturan
Kesulitan
Kompleks
perubahan pola makan secara signifikan
turut memperhatikan nutrisi
Tidak familiar
sekilas tampak rumit tapi sebenarnya sangat mungkin
Tidak tahu
Indonesia sebagai negara tropis tanamannya sangat
supportive untuk diet bebas gluten
Tidak punya waktu
meminta bantuan
membuat resep yang cepat dan mudah
membeli jadi
Tidak semua orang bisa memasak
target
usia 25-30
Memiliki penyakit celiac
Memiliki gluten intoleran
Pendamping CD/NCGS
baru memulai diet
Daily habit
memasak
makanan pokok
Insight: makanan Indo
sebenarnya sangat GF
sayur sayuran
daging segar
beras/umbi-umbian
camilan
roti/pastry
segala jenis kue
membeli
belajar
bahan alternatif
ada untuk mencegah
kebosanan
reaksi makanan ke tubuh
belanja
Kebutuhan
berbeda-beda tiap orang
toleransi gluten berapa persen?
tidak bisa toleransi sama sekali
forum
sharing trial dan error
sharing resep satu sama lain
benefitnya apa