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pós - 1. tomada de decisão, o que vem depois é uma especialização daquilo…
pós - 1. tomada de decisão
Visitando RÁPIDO E DEVAGAR - economia comportamental
Kahnemann é um ótimo escritor, mas é psicólogo, não neurocientista
a psicologia é uma ótima ferramenta, mas ela se ocupa de estudar a mente, não o cérebro
ela é ciência humana, não ciência natural
segue o paradigma Platônico (o mundo das ideias é suficiente para explicar o mundo real) x paradigma Aristotélico (é preciso provar que aquilo realmente existe e funciona
um pouco da briga racionalismo x cientificismo/empirismo
o problema dos vieses nos experimentos psicológicos clássicos
a neuro tem demonstrado que pode existir uma distância grande entre o que pensamos/fazemos e aquilo que achamos que pensamos/faríamos
mas pq psicologia é tão importante e foi tão valorizada no último século?
pq era a única que se prestava a explicar a mente humana!
atualmente grandes universidades do mundo já mudaram os departamentos de psicologia para "departamento de psicologia e neurociências" (é preciso que elas trabalhem juntas)
sistema RÁPIDO () e um sistema LENTO ()
a ansiedade é uma questão para o sistema rápido
um sistema não é melhor nem pior do que o outro, cada um serve para uma coisa diferente
LIVRO: jogo interior de tênis
aplicando às atividades da pratique:
banho de gelo
cognitivos que separam braço e perna
tabuada e joguinhos de celular
em pé de olhos abertos
em qualquer experimento de desconforto, são possíveis DOIS POLOS de experiência
estar 100% presente ou procurar distrativos
os distrativos compõem a experiência de DISSOCIAÇÃO COGNITIVA (buscar elementos que te dissociem da experiência principal)
são distrativos: -respirar mais profundo -contagens mentais -imaginar-se em outras situações
-ouvir música -relaxar o corpo progressivamente -conversar -etc
estar 100% presente significa que você não tenta pensar em nada; é o velho nada fazer que já encaramos em outros conceitos
nada fazer x filosofia do tédio
meditar é diferente de não fazer nada
é a experiência de estar no vazio (
inação
Baghavad gita)
constitui a experiência de ASSOCIAÇÃO COGNITIVA
estar presente ao momento presente
pq é tão difícil? justamente porque não sabemos lidar com o tédio, nem com desconforto, nem estar presentes no momento presente
cena do clube da luta:
https://www.youtube.com/watch?v=2ekEoi8fWsY
leitura: MODELOS EXPERIMENTAIS DE ECONOMIA COMPORTAMENTAL
leitura: TRUQUES DE NEUROCIÊNCIA E ADVERTISING
RAZÃO e EMOÇÃO
visitar a aula da carla lá de neuropasticidade (da outra pós)
a emoção é o maior motor de formação de memórias (é a carga emocional que determina a duração da memória)
curtíssimo
curto
longo prazo
seria péssimo para a espécie (e para o indivíduo) lembrar de tudo
a ideia de esquecimento em Nietzsche
o papel principal (e subestimado) da neuroplasticidade é a destruição de neurônios e conexões que devem ser esquecidos
somos bem menos racionais do que imaginamos
decidimos emocionalmente na maior parte do tempo e usamos a razão para acreditar que nossos motivos são racionais
claro que a própria ideia de emoção depende da cognição (o racional existe para aprimorar e dar sentido às emoções mais complexas)
o que surgiu depois serve para melhorar o que surgiu antes (em termos evolutivos)
sistema lento surge depois do sistema rápido
racional é filogeneticamente mais recente do que emocional
aprendizagem cortical é mais recente do que cerebelar e hipocampal
memória de longo prazo surge depois dos sistemas de memória de curto prazo
ray dalio e a ideia de algoritmo
existe uma parte do cérebro emocional e outra racional?
a emoção dá a toada do funcionamento do sistema
a emoção determina a duração
de uma memória
a cognição interpreta as emoções geradas pelo corpo (incluso cérebro)
memória:
hipotalâmica
cerebelar
hipocampal
cortical
complexo amidalóide
neuromarketing político?
Fundamento filosofico: Hume - razão é escrava das paixões
o que vem depois é uma especialização
daquilo que surgiu antes