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ansiedad, miedo y agresividad. Paulina Cerecer - Coggle Diagram
ansiedad, miedo y agresividad
.
Paulina Cerecer
ansiedad y depresión
inseguridad, miedo, tics, morderse uñas/labios, chupar cabello,morder boca, mudismo, hablar mucho, orinar, dolores de estomago y cabeza, vomito, diarrea, etc.
los sintomas por si solos no son indicativos de un trastorno
3-7 años, miedo al abandono
trabajar con proyección e introyectos negativos
ansiedad --z futuro
detras del miedo hay ansiedad, angustia
identificar, conocer, nombre el miedo. Lo más sencillo son dibujos/gráficas. jugar libremente. juegos de fantasía
role playing para descubrir soluciones
ansiedad fortalecer lazos familiares y redes de apoyo ---z silla caliente y dialogos con juguetes
preguntar duración del problema
darse cuenta del mundo exterior: contacto sensorial y evento del presento. 5 sentidos
darse cuenta de la fantasía: toda act. mental que transcurre en el presente
darse cuenta del mundo interior: lo que siento físicamente
terreno solido de la experiencia:
técnicas para el darse cuenta
entrenar los sentidos
ejercicios específicos de los sentidos por separado
tacto
gallinita ciega
gusto
probar con ojos cerrados
olfato
olores distintos
audición
sonidos de naturaleza
vista
imagenes de naturaleza
expresar lo que siente
a través del arte; pintura, colores, música, repostería
percepción corporal
jugar a ser una semilla
vivenciar los organos internos
dibujar como se siente
sensaciones y emociones
sensaciones a traves del mov. libre
continuum de conciencia
ayudarle a expresar lo que siente y donde y describirlo
juegos de emociones en espejo
cuaderno de emociones
técnicas para calmar la ansiedad
ahora me doy cuenta
comenzar con el afuera para pasar al cuerpo. el afuera ofrece tranquilidad
la pulsera
hacer una pulsera con colores significativos para el
bolsita con objetos
con objetos para reconocer por el tacto, significativos.