Висновок:
!Роблю аналіз в середині 2 тижня листопада. Не критично, але хотілось би краще.
Перший тиждень не враховую, оскільки це була загальна розкачка, і загалом важливо було створити макети карт, зрозуміти чого я хочу. І я собою задоволена, просто це був час спроб.
В сферах виставлю оцінку по сер арифметичному.
Бог: Середнє 4,5. В загальному стараюсь цьому дотримуватись. Корегую ціль прочитання старого завіту. не ціль його прочитати до кінця року, а зробити це вкладаючи своє серце. Спілкувалась, читала, знаходжусь в на постійному звязку з Богом , по іншому вже не можу. Також цього місяця вчусь тримати увагу на собі, на своїх бажаннях, слідкую за своєю центральною лінією. Тут був урок і на кст, коли я почала занадто піклуватись про людину, їй від цього не комфортно, відчуває, що я порушую її простір і тоді вона не можу розслабитись поряд зі мною і довіритись. і тут не можливий ніякий терапевтичний процес. А це моя мета, щоб людина відновилась, щоб біля мене розслабилась і їй було комфортно. Дуже цінний урок!
Робота: Середня 3. Виставила 2 фото і 1 відео з запланованих 5. про інсту ще не написала, але внутрішньо відчуваю, що одне з-це якістний контент українською мовою. Другия момент - це я, моя чутливість унікальність, мої спостереження і роздуми - те чим я можу ділитись. Детальніше ще пропишу. Для ваги батар купила і почала стежити за вагою, схудла на 2 кг, до 59Ю але насупна ціль-це втримати цю вагу. Вже більше вдається не їсти після тренувань. Або їсти място, кефір, овочі. Відчула вн силу, що впринципі це можу золбити і фізіологічно мені не потрібно багато їсти на вечір. Обмежила фаст фуд, печиво. Цукерочки їм, але це для душі. Просто варто зробити внутрішній ліміт і не обїдатись ними. По кст ще не структурувала матеріал, але прослухала першу медитацію по кст, по діафрагмах і відточувала кст по техніках стабілізації тазу і хребта. Музику на роботу скачала, але ще треба на стрейчинг пошукати і закинути на флешку і телефон. Простіло навчання по анат, Плани клієнтів почала складати, і тестувала. склала трохи вітюк, малюга, марчило. почала складати тренув. на авторські.
Дім: середнє 7. Почала готувати, складати меню, прибирала, викинула багато старого одягу, посуд не контролюю, але загалом прибирала, взуття поки ні. Зробила заготовки н азиму, замість розхламлення, цим займусь в листопаді.
Особиста організація: .
Сім'я: Середнє 5,3. Дерево і написати поки не встигла, їздила в село, дзвонила трохи і трохи ходила в гості.
Друзі: Середнє 9,3. галічку, настю підтримала, побачилась з т. Лільою. Круто це те, що ця сфера не планується, а спонтання. І я від цього кафуюю, виходять несподівані зустрічі, побачення. Відслідковую за ким скучила і тоді виділяю на це час.
Громадянство: Середнє 4,3. молилась про ведення для військових, попала на семінар по психолог реабілітації, даю час для результату в подальшому, почала дивитись вечорами новини і мені це в кайф. По відчуттях задоволена цією сферою на 8.
Краса: Середнє 4,5 Робила маску на лице, волосся, була 2 рази на масажі лиця, верхній одяг попросила помочі в Каті, і Льоші, чекаю ресурсу від ньогоабо з іншого місця на купівлю речей. випалила бородавку, ботокс поки треба подумати і порадитись з трихологом як зміцнити своє волосся, лазерку роблю з грудня, через фінанигуляю, сон вже краще, на 80% лягаю до 00:00, іноді вдається в 23:00. Але не засипаю, подбати про нс перед сном.
Відпочинок: Середнє 6,3. почала щодня гуляти, хожу 1 раз в тиждень в сауну, трохи читаю книгу, в листопаді поїхала в карпати, несподівано з мужчиною і це був кайф) з мартіном іденом, дуже повільно читаю. поки деколи вже не вистачає терпіння ввечері щоб себе всадити і зосередитись. По львову гуляю, але ще не зкнижкою і музеєм. це на листопад, але я була в театрі!
Особиста організаця: 4,6. Планувала 4 тижні, аналіз 3. Зробила план загальний і на цей рік, по селу, робила клубніку, переношу кімнату на листопад, англійська забула, пінтерест ноу. чищу тел і скачую
Середній рівень життя: 5 Тримати увагу далі на собі і своїх бажаннях.
Робота: подумати над організоцією процесу. скільки часу і кол на тижні я можу працювати.
Дім: Розхламити дім по сферах,
Смя: почати робити род дерево, написати список про сімю, друзі=продовжувати дарувати життю для мене сюрпризи і слухати своє серце. за ким воно скучає, кого любить і що хоче віддати для нших, бути відкритою для прохань. Громадянство, бракує ресурсу для жертвувати фінансами, залишаю відкритий простір для жертви психолог допомогою і не газую, вірю, що коли Бог побачить, що я можу віддавати, дасть таку можливість, а поки я вчусь любити і наповнювати себе. І я знаю, якщо я буду робити з наповненого стану, то буде результат, і навпаки буде 0, якщо з позиції жертви або я маю.
Краса: здоровя: продовжувати догляд за лицем і волоссям, подбати про одяг і тіло, продовжувати гуляти, поцікавитись аналізами на вітаміни
Відпочинок: продовжувати ходити в сауну, гуляти, прогулятись по Львову з книгою, сходити на масаж, читати більше літературу, просто пробувати починати, навіть якщо складно зосередитись.
Особиса організація: продовжувати планування, англійська подумати як організуват процес, спробуват виїхати в гори на планування(якщо захочеться, перейти до ідей для кімнати в селі)