Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ПРОФІЛАКТИКА КОРОТКОЗОРОСТІ У ДІТЕЙ - Coggle Diagram
ПРОФІЛАКТИКА КОРОТКОЗОРОСТІ У ДІТЕЙ
Короткозо́рість — дефект зору, коли людина чітко бачить лише близько розташовані предмети, результат підвищеної заломлювальної сили оптичних середовищ ока.
Короткозорість у дітей може бути спадковою, вродженою і набутою.
Причини
Найчастіша причина короткозорості - збільшення очного яблука в довжину.
Генетична схильність. Якщо у когось в сім’ї є короткозорість, то в 50% випадків вона розвинеться і у дитини.
Перенапруження очей через шкільні навантаження плюс “зависання” в гаджетах.
Неправильно обладнане робоче місце школяра і погане освітлення.
Незбалансоване харчування, дефіцит вітамінів.
Неправильне ставлення до проблем із зором.
Профілактику короткозорості у дітей необхідно починати з самого раннього віку, оскільки сучасні умови життя багато в чому сприяють її розвитку.
Міри профілактики
Чергуйте напружену роботу очей з періодами відпочинку. Під час читання робіть перерви кожні 30-40 хвилин, під час роботи з комп’ютером – кожні 10 хвилин.
Більше гуляти на вулиці.
Гігієна зору: правильні навантаження, хороше освітлення робочого місця школяра.
Гімнастика для очей на розслаблення.
Час занять за комп’ютером повинне бути обмежено відповідно до віку
Правильне харчування, що включає всі необхідні для зору речовини.
Відвідування офтольмолога.
Схема короткозорого ока
Корекція
В цілому короткозорість може бути повністю виправлена за допомогою лазерної корекції зору, проте варто враховувати, що її не проводять у дітей до вісімнадцяти років.
Виправлення короткозорості може бути проведено консервативними методами – окулярами, контактними лінзами.
