Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Kondizio fisikoa - Coggle Diagram
Kondizio fisikoa
Kualitate Fisico basikoak
Indarra
abiadura
Resistentzia
Flexibilitatea
Kiroli batek eta pertsona batek desarrilatzen duen basea izaten da.
Zertarako??
Fatiga atzeratzen degu
Lesioak prebenditzen ditugu
Nola da zure kondizio fisikoa?
Bizitzako habitoak
3-5 aldiz astero
Sepentaria
2-3 aldiz astero
Jarrera fisikoaren proba
Zure kondizio fisikoa nola den permititzen dizu.
Motor- kalitateak
Ekilibrioa
Kordinazioa