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É possível usar a CFV sem esperar um resultado?(24) - Coggle Diagram
É possível usar a CFV sem esperar um resultado?(24)
expressar sentimentos - presente - para
Homem - pq - vunerável
mulher - horando - sentimentos - ñ - esconde
ter - um desejo - de algo - normal
controlar - resultado - ñ - normal
usa - CFV - expressar - algo - depois - sentir - frustação - sinal de manipulação. (exemplo)
Eu: "estou sentindo fome" - na - minha - cabeça - quero - comida mexicana - ele - trouxer - comida - italiana - sinto - frustação.
quando - usar - CFV - confia - homem - solução dele
Desejo - sentimento - problema - necessidade
ñ - expressá-los - ser yang - medo - rejeição
ficar - quieta - ñ - atrapalhar - relacionamento - isso - é controle
nem - sempre - será - jeito - quer
expressar - CFV - solta - controle
se - ele - ñ - resolver - pode expressar - novamente - usando - outro recurso do CFV
exemplo
"ah, amor, estou com vontade de comer sorvete de flocos"
fala e solta - controle
pode - comprar - mesmo - dia
comprar - daqui - 3 dias ou nunca
a vida - pode - ser - muito - boa - mesmo - quando - ñ - do nosso jeito
exemplo:
eu: ah, amor, eu estou com fome.
ele: ah, tá bom. Eu vou fazer uma comida
fato: fez comida. Deixou cozinha toda suja.
Vc ñ fica julgando ele
pode compartilhar como se sente ao vê a cozinha bagunçada ou entender que ele compensar isso de outras formas.
relaxa e recebe o presente que ele te deu.
ñ - pense - que - é - obrigação - dele - atender - suas - necessidades - isso - é - um - presente - dele - para vc