%Ownership=Обладнання
🔹 є мобільні станки, які можна складати й використовувати вдома;
🔹 замість станка підійде стілець, підвіконня або інша опора на рівні талії;
🔹 підклади під стілець килимок або постав його впритул до стіни, щоб зробити нерухомим;
🔹 гантелі заміни пляшками з водою або сипучими речовинами;
🔹 використовуй фітнес-інвентар, який є в клієнтів: гума, кільцеві стрічки, блоки для йоги або заміни їх побутовими речами.
...%Ownership
%payBarre=1
%push=👉 Правильно будувати програму тренувань, складати комбінації та адаптовувати їх під різні умови й можливості клієнтів ти навчишся на тренінгах та воркшопах із barre.
Обирай, що тебе цікавить 👇
-
-
//🆕 26.10 Воркшоп Barre
- 1 more item...
//Назад в меню
- 1 more item...