A natação é um esporte que demanda as habilidades de permanecer de de se locomover dentro da água.

Pinturas rupestre fazem referências ao uso da natação pelo ser humano há 7 mil anos.

Torna-se indispensável, não nos esquecendo da fixação da cabeça entre os braços.

Desde odo inicio deste século , os campeonatos mundiais.

De forma organizada cada aluno deve atravessar a piscina de um lado do outro.

Essa é a rotina do professor de ed. física que trabalha com adaptação ao meio líquido.

Horizontal em decúbito ventral, com agua na altura da testa, no inicio do couro cabeludo.

Conservar a posição deitada com o abdômen para cima em todo percurso da prova.

Mãos na frente com corpo coincidindo com a elevação da cabeeça.

A posição da mão entrando primeiro na água e o queijo cerrado no peito olhando para traz na posição tronco e das pernas .

brincadeiras de velocidades e mudanças de direção e desafios .

Para evitar mortes universitários criam equipamentos que dispara alarme com movimentos atípicos na água.

Pensado na deficiência, é importante para vários motivos lazer, recuperação física mental, motivação etc.