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NATAÇÃO - Coggle Diagram
NATAÇÃO
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Nado crawl ou livre
Horizontal em decúbito ventral, com agua na altura da testa, no inicio do couro cabeludo.
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Entradas e viradas
A posição da mão entrando primeiro na água e o queijo cerrado no peito olhando para traz na posição tronco e das pernas .
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