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MONODIETES ORIENTATIONS-CONSTITUTION - Coggle Diagram
MONODIETES
ORIENTATIONS-CONSTITUTION
NERVEUX
(+) de cuit que de cru
Monodiète 1j
Alternée ou hebdo
Aliments réchauffants
Riz demi-complet
=/= fruits NON
Sauf pomme en été
Si FV ok
LYMPHATIQUE
Riz demi-complet
Quinoa
1j ou rythmée 3x/semaine par ex
BILIEUX
Légumes cuits/crus
voire céréales/féculent
Cure détox +++ au printemps
3 jours ok
A renoué si besoin
SANGUIN
Cru ok
Monodiète de 3j ou + ok
Fruits ou légumes
Monodiète balancée
A noter
Si act prof ou
physique +++
Prie céréales/féculents
=/= fruits/légumes