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MONODIETE BIENFAITS/INDIVIDUALISER - Coggle Diagram
MONODIETE
BIENFAITS/INDIVIDUALISER
Bienfaits
Assinissement bol alim
Limitat° surcharges
Diminut° intoxicat° intest
Mise au repos partiel
Tube dig
Fonctions métab
=> éco d'NRJ
glandulaire
nerveuse
mécanique
Purif tube dig
Diminut°
Ballonnement
fermentat°/putréfact°
Régularisation transit
Régénérat° muqueuse
Normalisat° microbiote
Alcalinisat° terrain
Autres plans
Clarté mentale
Perceptions augment&es
Satsifaction psycho
Retour à soi
Mobilisation graisse
Sang
Foie
Tissus adipeux
Individualiser
FV
Constitution NA ou SP
Terrain
Surcharges
Acidose
Mucose
Etat des émonctoires
Sensibilité dig
Intolérance alim
Allergies
Relation au sucre
Volonté, motivation
Objectifs
Contexte
Prise en compte de la saison
Durée/ryhtme
(+)/- longue
Continue/discontinue
Hebdomadaire/bihebdo
Préparation et reprise alim
Types
Monodiète
1 seul aliment
1 gourde d'aliment
Liquide/Solide
Ac +1 superaliment
Cru/cuit
Sèche/Humide
Cure saisonnière supplétive
ou ss forme de monodiète