Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

สมาธิ - Coggle Diagram

- - - - • สามารถผ่อนคลายได้จากการนั่งสมาธิ
  - - - •แบ่งเวลาไปทำอย่างอื่นบ้าง เช่น ทำงานบ้าน ทำการบ้าน ทบทวนบทเรียน
- - - - •ศึกษาว่าการนั่งสมาธิให้อะไรกับเราบ้าง มีประโยชน์อย่างไร
- - - - • มีการจำหน่ายอาสนะที่ใช้สำหรับการนั่งสมาธิ เพื่อทำให้เราไม่เมื่อยตัวขณะนั่ง
      - ด้านสังคม
        
        • ออกไปนั่งคุย แลกเปลี่ยนความรู้กับผู้คนที่ชอบเรื่องเดียวกันกับเรา ผู้ที่สนใจเรื่องเดียวกันกับเรา
        
        ด้านวัฒนธรรม
        
        • เรียนรู้วัฒนธรรมของสมาธิ