Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การออกกำลังกาย - Coggle Diagram
การออกกำลังกาย
ความพอประมาณ
ไม่หักโหมที่จะออกกำลังกายมากเกินไป
รู้จักควบคุมอาหารการกิน
พอใจในรูปร่างของตนเอง
ภูมิคุ้มกัน
รู้จักวิธีการคุมอาหาร
รู้จเตรียมตัวที่จะออกกำลังกาย
ออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรค
มีเหตุผล
ออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรค
ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเพราะการมีน้ำหนักเยอะทำให้เหนื่อยง่าย
มีเหตุผลว่าทำไมเราจึงต้องการที่จะออกกำลังกาย
เศรษฐกิจ
เพื่อให้ผู้คนในสังคมมีสุขภาพดี
ทำให้ผู้คนมีกีฬาเล่นและส่งเสริมกีฬา
ทำให้ผู้คนไม่เสียทรัพย์สินกับค่ารักษาพยาบาล
สังคม
ทำให้คนในสังคม มีสุขภาพและรูปร่างดี
ผู้คนหันมาสนใจกีฬา
ในสังคมมีการพัฒนาด้านกีฬาทีมชาติ
สิ่งแวดล้อม
ส่งเสริมกำลังใจต่อกัน
ทำให้ประเทศมีชื่อเสียง
ทำให้คนหันมาสนใจกีฬา
วัฒนธรรม
รักษาวัฒนธรรมกีฬาของประเทศ
สืบทอดวัฒนธรรมกีฬาไทย
ส่งเสริมกีฬาพื้นบ้าน
คุณธรรม
มีการสืบสานวัฒนธรรมของประเทศให้คงเดิมต่อไป
ความรู้
มีความรู้ด้านกีฬา กฎกติกากีฬา