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MONODIÈTE DE RAISIN (CURE UVALE) - Coggle Diagram
MONODIÈTE DE RAISIN (CURE UVALE)
ATOUTS NUTRI
RICHESSE EN FIBRES
SOURCE DE VIT GROUPE B, K1, VIT C
SOURCE D'ANTIOX (POLYPHÉNOLS DONT RESVÉRATROL ET OPC
CALCIUM, MAGNÉSIUM, POTASSIUM, PHOSPHORE, FER, MANGANÈSE
CURE AUTOMNALE PAR EXCELLENCE: DRAINAGE ET AISSAINISSEMENT DE TOUS LES ÉMONCTOIRES
BÉNÉFIQUE POUR
TERRAINS OXYDÉS (ANTIOX)
PERTE DE POIDS
PRÉVENTION CV
PB DE PEAU
REDUIRE TROUBLES DIGESTIF
RÉGULATION PSYCHO-ÉMO
ÉLIMINER ACIDES ET CRISTAUX(DIURÉTIQUE)
AMÉLIORATION FONCTIONS COGNITIVES
ALACLINISER LE TERRAIN
DÉTOX ET REVITALISATION (CURE RAJEUNISSANTE)
INCONVÉNIENTS CONTRE-INDICATIONS
TERRAIN À CANDIDOSE
DIABÈTE INSULINO-DÉPENDANT
TERRAIN ALLERGIQUE, TERRAIN COLITIQUE
FEMME ENCEINTE ET ALLAITANTE
IG 53 (JUSET RAISINS SEC: IG +ÉLEVÉ) 67KCAL/100GR
PATHOLOGIES LOURDES SOUS MÉDICATION
ATTENTION À CERTAINS TERRAINS CAR APPORTS EN SUCRE EN EXCÈS PEUT DÉSÉQUILIBRER MICROBIOTE
PERSONNE TRÈS DÉVITALISÉE
DURÉE
3 À 21J OU 3J/SEMAINE
QUANTITÉ
COMMENCER AVEC PETITES QUANTITÉ 50 À100GR/REPAS PUIS 150 À 220 (+OU-5 À 7 REPAS/J) POUR 1 QUANTITÉ TOTALE DE 1 À 2KILOS/J