Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
อาหารสำหรับวัยทารก - Coggle Diagram
อาหารสำหรับวัยทารก
6-7 เดือน
ให้อาหารเสริม 1 มื้อ ประกอบด้วย (บดละเอียด)
ข้าวบดละเอียด 3-4 ช้อนกินข้าว
เนื้อสัตว์ต่างๆ เช่น ไข่ต้ม ½ ฟอง หรือ เนื้อปลา หมู ไก่ ตับบด 1 ช้อนกินข้าว
ผักสีเขียว หรือผักสีเหลืองส้ม เช่น ตำลึง ฟักทอง แครอท ½-1 ช้อนกินข้าว
น้ำมันพืช ½ ช้อนชา
แรกเกิด - 6 เดือน
รับประทานนมแม่
10-12 เดือน
ให้อาหารเสริม 3 มื้อ ประกอบด้วย
ข้าวสวยนิ่มๆ 4 ช้อนกินข้าว
เนื้อสัตว์ต่างๆ เช่น ไข่ต้ม ½ ฟอง หรือ เนื้อปลา หมู ไก่ ตับบด 1 ช้อนกินข้าว
ผักสีเขียว หรือผักสีเหลืองส้ม เช่น ตำลึง ฟักทอง แคร์รอต 1½ ช้อนกินข้าว
น้ำมันพืช ½ ช้อนชา
ผลไม้ เช่น กล้วยสุก มะละกอสุก 3-4 ชิ้น
8-9 เดือน
ให้อาหารเสริม 2 มื้อ ประกอบด้วย (บดหยาบ)
ข้าวสวยนิ่มๆ 4 ช้อนกินข้าว
เนื้อสัตว์ต่างๆ เช่น ไข่ต้ม ½ ฟอง หรือ เนื้อปลา หมู ไก่ ตับบด 1 ช้อนกินข้าว
ผักสีเขียว หรือผักสีเหลืองส้ม เช่น ตำลึง ฟักทอง แครอท ½ - 1 ช้อนกินข้าว
น้ำมันพืช ½ ช้อนชา
ผลไม้ เช่น กล้วยสุก มะละกอสุก 3 ชิ้น