Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
JEUNES LONGS OBSERVAT° PHYSIO - Coggle Diagram
JEUNES LONGS
OBSERVAT° PHYSIO
Durée
3 à 4 semaines
Sensation de faim
Disparait entre 1er et 3e j
Faim psychologique perdure
Faim cellulaire
Réapp 3-4 semaines
Energie
Efforts vifs, intenses diff
Efforts lents, durables
Possibles
Recommandés
Corps plus fatigable
Mais forme gnl améliorée
Thermostat
Légère hypothermie
36- 36,5°
Si act physique écart --
Carences ?
Pas de carence vit/mnx
0,02% perte de mat du cerveau
Perte 1% de la graisse péricardite
SI
Dynamisation SI
Aug lymphocytes
Aug interféron
Aug immunoglobulines
Aug C NK
Fonctions
sensorielles
Hypersenisbilité +++
Fonct° cognitives
Non affectées
Voire améliorées
Limite adaptat°
Epargne
prot ok
jusqu'à 80% graisses utilisées
Au-delà
Signaux d'alerte
Retour faim
Arrêt impératif jeûne
Néogluco muscu
Qd 50% des prot conso
Mort