Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CONCEPTOS AFINES: AUTOESTIMA SANA Y HABILIDADES…

- - - - Sentimientos de autovalía seguros y estables, resultantes de tener satisfechas las
        necesidades básicas de autonomía, competencia y relaciones
    - - Contribuye al
        funcionamiento óptimo, incluyendo las conductas; que se basa en la autoconciencia y en la autenticidad
    - - Énfasis de ambas en la autoconciencia y en la autenticidad
  - - - Conducen a:
        
        Sentirnos bien al relacionarnos con otras personas
        
        Mantener relaciones interpersonales satisfactorias
  - - - Habilidad para comunicarse eficazmente con uno mismo
        
        Compuestas:
        
        Automotivación
        
        Autoconciencia
        
        Toma de conciencia de las propias emociones
        
        Habilidad emocional fundamental para edificar el autocontrol o la automotivación.
        
        Autorregulación
    - - Habilidad para comprender y manejar eficazmente la emociones ajenas
        
        Compuestas:
        
        Habilidades sociales
        
        Empatía
  - - - 2) Ayudar a los demás a experimentar emociones positivas y a reducir las negativas
        
        3) Conseguir que las relaciones interpersonales nos ayuden a obtener nuestras metas.
        
        4) Reducir las emociones negativas que puedan producirnos la convivencia