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Autoayuda, Nombre: Franco Kramer Huanca Ramos Materia: Psicología…
Autoayuda
¿Qué es la autoayuda?
soporte de una persona
se brinda a sí misma
afrontar una situación difícil
sensación de bienestar personal
prescindir de la supervisión de terceros
médicos
mentores
psicólogos
durante un proceso
mejora
perfeccionar
objetivo es adquirir
recursos útiles
desarrollar habilidades aplicables
vida diaria
área emocional
¿Qué son los recursos de autoayuda?
recursos de autoayuda
videos
cursos
libros
conferencias
seminarios
mejora personal
Desarrollo de habilidades
Mejorar la autoestima
Gestión de emociones
Aumentar la confianza en uno mismo
Autoconocimiento
Efectividad de la autoayuda
eficaz cunado se plantean
objetivos medibles
para problemas
no requieren ayuda profesional
Nombre: Franco Kramer Huanca Ramos
Materia: Psicología Educativa Para el Desarrollo Personal y Liderazgo
