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El proceso de envejecimiento y los cambios biológicos, psicológicos y…

- - - - disminución de la masa esquelética
      - huesos frágiles, vulnerables a fracturas
      - Afecta a mujeres en mayor medida
        
        debido a:
        
        factores genéticos y hormonales
        
        malos hábitos: alimentación, inactividad física, consumo de tabaco-alcohol
        
        mayor pérdida de calcio
    - - se reduce la flexibilidad
      - mayor rigidez articular
        
        debido a la degeneración de
        
        tendones
        
        ligamentos
        
        cartílagos
    - - vasos sanguíneos
        
        se estrechan
        
        aumentan su grosor
        
        pierden elasticidad
        
        arterioesclerosis
      - corazón
        
        amento del ventrículo izquierdo
        
        endurecimiento de las fibras musculares
        
        pérdida de la capacidad de contracción
        
        válvulas cardiacas más gruesas y menos flexibles
    - - disminución de movimientos esofágicos
      - reducción de la capacidad para secretar enzimas digestivas
      - pérdida de piezas dentales
      - atrofia de la mucosa gastrointestinal
      - Disminución del tono muscular y el peristaltismo del intestino
    - - deterioro del tejido pulmonar
      - reducción del oxígeno (10-15%) = enfisema
      - atrofia y el debilitamiento de los músculos intercostales
    - - aumenta la frecuencia miccional
      - episodios de incontinencia
      - riñón con una menor capacidad para eliminar los productos de desecho
    - - pérdida de masa muscular
      - atrofia de las fibras musculares
      - deterioro de la fuerza muscular
  - - - Menor agudeza para las frecuencias altas
      - Menor capacidad para discriminar palabras y comprender conversaciones
    - - La cantidad de luz que llega
        a su retina es menor
      - Disminuye la agudeza visual y la capacidad para discriminar colores
      - Disminuye el tamaño de la pupila
    - - arrugas
        
        producido por:
        
        pérdida de grasa subcutánea
        
        pérdida de masa muscular
        
        disminución en la producción de colágeno
        
        deficiencias en la alimentación
      - manchas
      - flacidez
      - sequedad
    - - Disminuye la sensibilidad a los sabores salados, dulces y ácido
        
        deterioro de las papilas gustativas
      - Pérdida de capacidad para discriminar los olores de los alimentos
- - - - disponer de alguien con quien poder comentar los problemas propios
    - - facilitar la información necesaria
        
        disminuir el sentimiento de confusión e impotencia
    - - sujeto debe ser respetado, amado, valorado e integrado en una red social
    - - actividad social de carácter lúdico
      - pareja e hijos son el principal apoyo
      - rol de abuelo/a
      - pérdida de vínculos
    - - suministro de bienes materiales y servicios
        
        solución de problemas
- - - - menor deseo sexual
      - coitos de mayor duración
      - necesidad de caricias directas en los genitales
      - disfrute del coito sin necesidad de llegar a la eyaculación
    - - menor sensibilidad peneana
      - reducción de los niveles de testosterona
      - disminución del número de erecciones nocturnas involuntarias
      - enlentece la erección
      - menor número e intensidad de las contracciones orgásmicas
      - eyaculación se retrasa
  - - - disminución del deseo sexual
      - incontinencia urinaria
      - capacidad multiorgásmica de menor intensidad
    - - menopausia=reducción de los niveles
        estrogénicos y androgénicos
      - enlentece la fase de excitación sexual
      - disminución del tamaño de los órganos del aparato reproductor
      - menor y más lenta secreción de moco cervical
      - menor grado de acidez vaginal
      - vagina más corta y menos elástica