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Prevenção Primária da HAS - Coggle Diagram
Prevenção Primária da HAS
Antonio Gabriel Coimbra Rocha 6o Período de Medicina UNINOVAFAPI (2022.2)
definição:
identificar e modificar fatores de risco antes que a doença surja
Controle do Peso
Dieta Saudável
consumo de sódio
Consumo de Potássio
Atividade Física
consumo de álcool
Fatores Psicossociais
controle do estresse emocional
. Suplementos Alimentares
discreta redução da PA
.
vitamina C,
peptídeos bioativos derivados de alimentos,
alho, fibras dietéticas, linhaça, chocolate amargo (cacau), soja,
nitratos orgânicos e ômega 3
sem redução significativa
magnésio, vitaminas combinadas, chá e coenzima Q10
Tabagismo
exposição ao fumo passivo
o jovem experimente cigarro terá
probabilidade superior a 50% de tornar-se dependente
os benefícios da cessação na
mortalidade CV já ocorrem a curto prazo
Espiritualidade
coorte Black Women’s Health Study
situações de Religiosidade/Espiritualidade contribuem com uma modulação mais suave de situações da vida cotidiana e trazem benefícios no controle da PA