Forsikring: Hvis du overvejer at opsøge en psykolog, kan du hos din læge efterspørge en henvisning til samtale med psykolog, som bevirker, at du kun skal betale ca. halvdelen af udgiften til samtaleterapien, mens den anden halvdel betales af den offentlige sygesikring. Det er endnu ikke muligt at få henvisning til psyko- og kropsterapeuter. P.t. kan man kun få henvisning til psykiater eller psykolog til støtte i sorgprocessen.
Du kan også kontakte din forsikring (typisk indbo- eller ulykkesforsikring) og spørge, om du er dækket i forhold til psykologhjælp ved nærtstående dødsfald (de bruger evt. ord som krisedækning og krisetimer). Hvis I har tegnet en privatforsikring, kan det også være en mulighed, at du der igennem er dækket til psykologhjælp. (Normalt op til 12 timer)