Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
*Здоровье :*, Занятие спортом - Coggle Diagram
*Здоровье
:*
Отдых и правильный сон
Сон (8 часов)
Удобный матрас
Чередование работы с отдыхом
Не рекомендуется
Не употреблять наркотики
Не пить алкоголь
Не курить
Последствия
Сложность концентрации на чем-либо
Ошибки
Стресс
Правильное питание :
Овощи
Витамины
А
С
Е
Фрукты
Яблоки и груши
Цитрусовые
Бананы
Злаковые
Фитнес
Велосипед
Беговая дорожка
Разминка
Растяжка
Утренняя зарядка
Стресс
Причины
Отношения с семьёй
Работа
Учёба
Последствия
Раздражитльность
Тревожность
Головная боль
Депрессия
Релаксация
Прогулки
Спорт
Друзья
Хобби
Медицинское обслуживание
Диагностика
Лечение
Занятие спортом
