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STRESS, CONTRÔLE DE STRESS PERÇU - Coggle Diagram

- - - - ULCÈRES GASTRO-DUODÉNAUX
      - INVOLUTION DU THYMUS & GLANGLIONS LYMPHATIQUES
      - HYPERTROPHIE DES SURRÉNALES
  - - - RÉACTION DIFFÉRÉE +/- 15 MIN
      - SÉCRÉTION HORMORNES GLUCOCORTICOÏDES
        
        CORTISOL & CORTICOSTÉRONE
      - EFFET ANTI-INFLAMMATOIRE
      - FONTE DES TISSUS MUSCULAIRES ET ADIPEUX
      - ACCROISSEMENT ULCÈRES GASTRIQUES
      - RÉGRESSION DE TOUS LES ORGANES FABRIQUANT LES SUBSTANCES IMMUNITAIRES
      - H.T.A
      - LIBÉRATION À PARTIR DU TISSU ADIPEUX, DES AG TRANSFORMÉS EN GLYCOGÈNE AV ACTION HORMONE DE CROISSANCE
      - NÉOGLUCOGÉNÈSE : TRANSFORMATION EN GYLCOGÈNE PUIS EN GLUCOSE DE SUBSTANCES NON-GLUCIDIQUES
    - - EN FONCTION DES RESSOURCES DES PERS
      - SE RAPPROCHE DU "BURN OUT"
    - - AUGMENTATION DE LA FORCE ET DE LA FRÉQUENCE DES CONTRACTIONS CARDIAQUES
      - CONTRACTION DE LA RATE POUR UNE LIBÉRATION ACCRUE DS GLOBULES ROUGES
      - APPROFONDISSEMENT DE LA RESPIRATION ET LA DILATION DES BRONCHES
      - DILATATION DES PUPILLES : AUGMENTATION DE L'ACUITÉ
      - LES HORMONES DE STRESS : CATÉCHOLAMINES
        
        ADRÉNALINE + NORADRÉNALINE
      - BLOCAGE DE LA DIGESTION
      - GLUCOGÉNOLYSE : LIBÉRATION DU GLYCOGÈNE RETRANSFORMÉ EN GLUCOSE
      - AJUSTEMENTS VASOMOTEURS POUR REDISTRIBUER LE SANG DES VISCÈRES VERS LE COEUR ET LE CERVEAU
- - - - ÉVALUATION CAPACITÉ À FAIRE FACE
    - - ÉVALUATION DE LA MENACE
    - - 1/LE PERS FERA UNE ÉVALUATION ET INTERPRÉTATION DE L'ÉVÈNEMENT
      - 2/UNE ÉVALUATION DE SES CAPACITÉS DE RESSOURCES OU DE CONTRÔLE
- - - - JUGEMENT DE PENSÉE, PEUR DE LA CRITIQUE
  - - - STRESS AUGMENTE
    - - STRESS FAIBLE OU NUL