Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - Coggle Diagram
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
วิธีเก็บรักษานมแม่
ตู้เย็นช่องธรรมดา เก็บได้นาน 3-5 วัน
ช่องแช่แข็ง ตู้เย็นแบบประตูเดียว เก็บได้นาน 2 สัปดาห์
ในกระติกน้ำแข็ง เก็บได้นาน 1 วัน
ช่องแช่แข็ง ตู้เย็นแบบประตูแยก เก็บได้นาน 3-6 เดือน
ในอุณหภูมิห้อง เก็บได้นาน 1 ชั่วโมง
การจัดท่าให้นมและการให้ลูกอมหัวนม
ท่าของแม่ (ท่านั่ง)
นั่งหลังตรง
หน้าตักเกือบอยู่ในแนวราบ
หัวเข่าสูงกว่าสะโพกเล็กน้อย
การจับเต้า
C-hold
นิ้วของแม่ต้องอยู่เหนือขอบนอกของลานนม เพื่อให้ทารกอมหัวนมได้ถึงลานนม
U-hold
มักใช้เมื่อแม่อุ้มลูกในท่าฟุตบอล
ท่าให้นมลูก
Modified/Cross-Cradle hold
เหมาะสมกับทารกแรกเกิดจนถึงก่อนอายุ 4 เดือน
เหมาะสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักตัวน้อย หรือทารกที่มีปัญหาในการดูดนม
Football/Rugby hold
เหมาะสำหรับแม่ที่ผ่าคลอดทางหน้าท้อง
แม่ที่เต้านมใหญ่ หัวนมสั้น
ทารกน้ำหนักตัวน้อย
ลูกแฝด
ทารกที่มีภาวะลิ้นถูกยึด (Tongue tie)
ท่าของลูก
4 key points
ลูกหันหน้าเข้าเต้าแม่
ศีรษะและลำตัวของลูกตรง
ท้องแม่ชิดท้องลูก
ลูกได้รับการรองรับทั้งตัว
4 key signs of good attachment
ปากอ้ากว้างแนบสนิท
คางแนบชิดเต้า
เห็นลานนมด้านบนมากกว่าด้านล่าง
ริมฝีปากล่างบานออกคล้ายปากปลา
เทคนิคการให้นมแม่
ดูดบ่อย: ดูดทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อกระตุ้น Prolactin ซึ่งจะหลั่งนาน 3 ชั่วโมง
ดูดถูกวิธี: 4 key signs of good attachment
ดูดเร็ว: ดูดทันทีหลังคลอด
ดูดเกลี้ยงเต้า: ดูดทีละข้างจนเกลี้ยงเต้า หรือดูดนมข้างละ 15-20 นาที
การเก็บน้ำนมแม่
เตรียมขวดนมที่สะอาดปราศจากเชื้อ ถุงเก็บน้ำนมแม่
ล้างมือให้สะอาด
บีบน้ำนมด้วยบีบบริเวณเหนือลานนมเป็นจังหวะ
การเตรียมตัวการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การประเมินเต้านม-เต้านม
วัดความยาวหัวนม
จัดให้นั่งหลังตรง
คลึงหัวนม (Nipple rolling) เบา ๆ ประมาณ 5 วินาที
การแปลผล
หัวนมปกติ: ความยาวหัวนม 0.7-1 ซม.
หัวนมสั้น < 0.7 ซม.
หัวนมสั้นไม่มาก: >= 0.4 ซม. แต่ < 0.7 ซม.
หัวนมสั้นมาก: < 0.4 ซม. แต่ > 0.1
หัวนมบุ๋ม: ความยาวหัวนม < 0.1 ซม.
ประเมินความยืดหยุ่นของลานนม
ลานนมสามารถยืดตามแรงดึงได้ดี แสดงว่ามีความยืดหยุ่นดี
ลานนมไม่ยืดตามแรงดึง แสดงว่าความยืดหยุ่นไม่ดี
การแก้ไขหัวนมและลานนม
Hoffman’s maneuver
ให้แก้ไขหลังอาบน้ำเสร็จ
ใช้ปทุมแก้ว (Breast shell หรือ Breast cup)