Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

баланс и счастье - Coggle Diagram

- - - - за кого я взяла ответственность вместо себя?
        страхи за кого-то: когда я беру ответственность за кого-то, кроме детей до 8 лет значит ответственность за себя передала кому-то
    - - расслабить тело
      - принять, что оно произошло и отпустить.
        не оправдываться, не бороться, не отпираться
    - - имею только тело, остальное дар, в любой момент могу потерятьне зависеть от работы, денег , признения, гарантий, будущего, детей, мужа, жизни
  - - - выбрала в моменте лучшее что понимала
  - - - реагировать сразу
        
        проговаривать эмоции
        
        петь, кричать
        
        физнагрузка (бег, треня)
        
        танцы
        
        уборка, выкинуть лишнее
        
        выгружать мысли на бумагу, самокоучиться
      - отложить все дела и проработать свои убеждения
        
        строим колесо баланса
        
        выявляем самые проблемные зоны
        
        Что мне мешает идти в 10 в этой сфере (убеждения, страхи)?
        
        работа с убеждениями
        
        принять, отпустить
        
        Мне бы хотелось пребывать в этом убеждении еще 10 лет?
        
        Пережить историю глазами успешного человека, который опрвергнет это
        
        найти 3 позитивных убеждения на одно негативное
        
        когда это у меня появилось? через кого?
    - - апатия
      - нет энергии
      - страх проявляться
      - нет реализации, движения