Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
KEMARAHAN - Coggle Diagram
KEMARAHAN
PUNCA
KECAMAN RAKAN
SEBARANG JENIS ANCAMAN
BERPINDAH RUMAH /SEKOLAH
PENGALAMAN PAHIT
PERASAAN BERSALAH
KRITIKAN
GAGAL MEMENUHI HARAPAN
TERKILAN
KESAN PENAGIHAN &PENYALAHGUNAAN BAHAN
CEMBURU
KECEWA
TIDAK SANGGUP MENERIMA TANGGUNGJAWAB
TAKUT TERSINGKIR
KETAGIHAN GAJET
IMPLKASI
SAKIT KEPALA
GANGGUAN PERNAFASAN
SERANGAN JANTUNG DAN TEKANAN DARAH TINGGI
RISIKO MENGALAMI STROK
JEJASKAN SISTEM IMUNITI BADAN
MASALAH KULIT
CEPATKAN PROSES PENUAAN
TINGKATKAN TAHAP KEBIMBANGAN
INSOMNIA
MASALAH PEMAKANAN & PENGHADAMAN
RISIKO MURUNG & SAKIT JIWA
CARA MENGAWAL
BERTENANG
BERFIKIR SEBELUM BERCAKAP
CARI JALAN PENYELESAIAN
CARI BANTUAN
GUNA KATA GANTI DIRI " SAYA"
BERHENTI LAKUKAN SEBARANG AKTIVITI
CARA MENGURUS
SABAR
BERDIAM DIRI
LUAHKAN PERASAAN
TUKAR TOPIK PERBALAN
DEFINISI
PERASAAN YANG TIMBUL DISEBABKAN OLEH KETIDAKUPAYAAN KITA UNTUK MENANGANI TEKANAN HIDUP