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EL ESTRES ACADEMICO descarga (4) - Coggle Diagram
EL ESTRES ACADEMICO
ESTRATEGIAS
RELAJACION DE EXTREMIDADES
HOMBROS
PIERNAS
CUELLO
OJOS
PLANIFICACION DE ACTIVIDADES
HORARIOS ESTABLES
PRACTICAR DEPORTES
BUSCAR TECNICAS DE ESTUDIO
REGULAR LA CANTIDA DE TIEMPO
MANIFESTACIONES FISICAS
DOLORES DE CABEZA
DOLOR DE ESPALDA
CANSANCIO
DIFICULTAD PARA DORMIR
AUMENTO O DISMINUCION DEL APETITO
MANIFESTACIONES PSICOLOGICAS
INQUIETUD
TRISTEZA/DESGANO
ANCIEDAD
DIFICULTADES PARA CONCENTRARSE
TEMOR
PROBLEMAS DE MEMORIA
MANIFESTACIONES CONDUCTIVAS
FRECUENTE TENDENCIA A DISCUTIR
NECESIDAD DE ESTAR SOLO/AISLARSE
DEJAR DE ASISTIR A CLASES
DIFICULDAD PARA DORMIR
DIFICULDAD PARA ESTUDIAR
