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ELIMINACIÓN DE FACTORES ESTRESANTES DE ENCUENTRO MEDIANTE LA COLABORACIÓN…
ELIMINACIÓN DE FACTORES ESTRESANTES DE ENCUENTRO MEDIANTE LA COLABORACIÓN Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Colaboración
Es importante que ayuda a eliminar el estrés de encuentro es la pertenencia a un grupo o una comunidad estable y muy unida.
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Inteligencia social es la capacidad de manejar las relaciones con otras personas y consta de cuatro dimensiones principales:
- La percepción exacta de las respuestas emocionales y conductuales de los demás.
- La capacidad de entender las respuestas de los demás a nivel cognoscitivo y emocional, y relacionarse con éstas
- Conocimiento social o saber cuál es un comportamiento social adecuado.
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Combinar Tareas
Cuando los individuos son capaces de trabajar en un proyecto completo y desempeñar una diversidad de tareas relacionadas.
Formar Unidades
De trabajo identificables a partir de la primera etapa, cuando se están formando los equipos de individuos que desempeñan tareas relacionadas
ELIMINACIÓN DE LOS FACTORES ESTRESANTES ANTICIPATORIOS MEDIANTE LA PRIORIZACIÓN, EL ESTABLECIMIENTO DE METAS Y LOS PEQUEÑOS TRIUNFOS
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Establecer mecanismos de responsabilidad e informe. Si nadie más se entera de que se alcanzó la meta, existen posibilidades de que no suceda
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ELIMINACIÓN DE LOS FACTORES ESTRESANTES ANTICIPATORIOS MEDIANTE LA PRIORIZACIÓN, EL ESTABLECIMIENTO DE METAS Y LOS PEQUEÑOS TRIUNFOS
Pequeños triunfos
Comenzamos por cambiar algo que es relativamente fácil de hacer. Luego cambiamos una segunda cosa que es fácil de hacer, y así sucesivamente.
- Identifique algo que esté bajo su control
- Cámbielo para que lo conduzca hacia su meta deseada;
- Encuentre otra cosa pequeña que pueda cambiar y cámbiela;
- Lleve un registro de los cambios que está haciendo,
- Conserve los pequeños triunfos que haya logrado.
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