Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
KONFLIK & STRESS - Coggle Diagram
KONFLIK & STRESS
definisi konflik & stress
Konflik bermaksud perselisihan tetapi boleh juga dimasudkan sebagai pertelingkahan atau perselisihan
Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri
Kesan konflik & stress
kesan konflik
panas baran
bersendirian
dendam
kesan stress
murung
bergaduh
berasa malas dan tidak bertenaga
cara yang salah menangani konflik & stress
memendam masalah yang berlaku
mencederakan diri
cuak dan tidak bertenang
menjana idea cara mengurus konflik & stress
berbincang dengan rakan
menyibukkan diri dengan aktiviti
sentiasa bergaul dengan rakan
cara menangani konflik & stress
beribadah
berehat
bertenang