Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
SISTEMAS ENERGETICOS - Coggle Diagram
SISTEMAS ENERGETICOS
3 TIPOS DE SISTEMAS
SISTEMA DE LOS FOSGAGENOS ATP-PCr (FOSFAGENOS O FOSFOCREATINA)
SISTEMA GLUCOLITICO GLUCOLISIS ANAEROBICA
SISTEMA AEROBICO O SISTEMA OXIDATIVO
SISTEMA AEROBICO
OXIGENO PRESENTE EN HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS
MARATON-TRIAL-TRAVESIAS A AGUAS ABIERTAS-CARRERAS MEDIO FONDO (5000-10000M)
HC-GRASAS-PROTEINAS
ACTIVIDADES DE MAS DE
120 SEG
.
3
ANAEROBICO LACTICO
ENERGIA CON O SIN PRESENCIA DE OXIGENO-DEGRADACION DE LA GLUCOSA A GLUCOLISIS-ENERGIA PARA DISPONER SOLO DE ESFUERZOS DE ALTA INTENSIDAD SOLO POR
1 (UN) MINUTO
NATACION 50-100M-SPRINT CORTOS-HOCKEYRUGBY-FUTBOL
GLUCOLISIS ANAEROBICA QUE PRODUCE ACIDO LACTICO
ACTIVIDADES APROX
.60 SEG.
A LA MAX.INTENS.POSIBLE
2
OBTENEMOS ENERGIA AEROBICA COMO ANAEROBICA
ESTE SISTEMA APARECE CUANDO SE AGOTAN EL ATP Y FOSFOCREATINA Y PARA SINTETIZAR MAS ATP RECURRE A LA GLUCOSA LOCUAL INDICA QUE AQUI SE
PRODUCE LA GLUCOLISIS
ATP-PC
1
LLAMADO TAMBIEN
ANAEROBICO ALACTICO
OBTENCION DE ENERGIA
ENERGIA INMEDIATA_EJERCICIOS DE CORTA DURACION Y ALTA INTENSIDAD
CARRERA 100M_LISOS_25 M NATACION_SAQUE EN SUSPENCION EN VOLEIBOL_LEVANTAMIENTO OLIMPICO
EJERCICIOS DE GRAN POTENCIA-ELEVADISIMA INTENSIDAD-
POCOS SEGUNDOS DURACION