測量血糖
準備用物
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血糖機
採血針
酒精棉片
血糖試紙
治療盤
測量步驟
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把試紙插進血糖机
畫面出現血滴
測手指末梢
趕血（從近心端把血趕到遠心端 ）
消毒
確認指腹酒精是否有乾
採血針貼緊指機(沒有出來可再趕血)
有吸到血机器会叫(大概6秒)
拿酒精棉片給病人說：請先壓著
血糖正常值
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正常空腹血糖：70~99 mg/dl
糖化血色素：4~6％
血糖控制目標：空腹70~140 mg/dl
飯後2小時血糖：80~180mg/dl
糖化血色素：≦ 7％
飯後血糖：80~140mg/dl
測量血糖的注意事項
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採血前
採血時
採血完後
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選擇合適的採血部位
注意是否有靜治療的手
有,換隻手
手部清潔完後,要戴上手套
測手指末梢，先逼血
如過高,詢問病人是否有進食
用酒精棉片止血測血部位
正常人
飯前 70～100 mg/dl
飯後 70～140 mg/dl
糖尿病
飯前 70～140 mg/dl
飯後 80～180 mg/dl
血糖機使用前須先對代碼是否相同
高血糖所造成的症狀
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頻尿
疲憊想睡
噁心
常常飢餓或口渴
視力模糊（推薦閱讀：糖尿病視網膜病變很常見！ 糖友控好血糖預防眼疾）
造成身體病變
昏迷
低血糖所造成的症狀
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飢餓
發抖
冒冷汗
心跳加快
頭暈無力
嘴麻
說話、呼吸困難
不正常疲倦嗜睡
視力模糊
情緒壓力
四肢麻木
如何把血糖降下來
臉色蒼白
昏迷
意識混亂
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規律運動：肥胖是糖尿病的成因之一
減少碳水化合物和膳食纖維的攝取：吃太多醣類，會干擾體內胰島素處理的效率，造成血糖升高
喝夠水：避免身體脫水，讓身體有足夠的水分，可確保腎臟代謝出多餘的糖分
紓解壓力：壓力也是造成血糖波動的因素
皮膚乾燥
焦躁不安
完全被動性
腦神精功能受損
控制寫血糖時不能吃的食物
心跳加速
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如甘薯
馬鈴薯
芋頭
玉米
乾豆類(綠豆、紅豆、蠶豆等)
肉粽、月餅、紅龜粿