Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
自律高效讓你更自由, 自律高效率生活讓你更自由 - Coggle Diagram
自律高效讓你更自由
作法
時間管理工具
重要事物花費時間
縮短不重要事物的時間
找出自己尖峰時段
心態
正面
專注
自律
生活習慣
早起
減少社群使用
別設定貪睡鬧鐘
休息
工作習慣
減少檢查Email的次數
過濾垃圾訊息
寫下待辦事項
確定任務可行性
保持健康
優點
• 實現自己的夢想
• 規劃新的旅行
• 更多時間享受生活
• 增加額外收入
• 花更多時間陪伴你心愛的人
• 學習一項新的技能
• 建立副業當個斜槓族
自律高效率生活讓你更自由
心態
正面
專注
成長
工具
時間管理
APP
Notion專案管理
習慣
生活
儲蓄
健康
作息
工作
目標
策略
執行
序:
自律的優點
自律的定義