Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Siiri - Coggle Diagram

- - - - Turvallisessa ja tutussa ympäristössä tuttujen ihmisten kanssa pystyn ilmaisemaan tunteita
  - - - päivästä riippuen, saattaa olla, että pystyn keskittymään hyvin esim. tunnin ajan, mutta joskus en pysty keskittymään ollenkkaan koulupäivän aikana
      - Keskittymisen parantamiseen en ole löytänyt mitään keinoa joka on hankaloittanut koko opiskelu-uraa
  - - - Esim. en kovassa melussa pysty keskittymään opiskeluihin, mutta tarvitsen koko ajan jonkin ärsykkeen opiskeluun
      - Vihaan hiljaisuutta
        
        Esim. en pysty käymään nukkumaan ilman jotain ärsykettä (musiikkia, podcastia)
      - Jotkut äänet sattuvat korvaan ja tuntuvat inhottavilta
  - - - Niin sanottu "sosiaalinen patteri" kuluu todella helposti loppuun
        
        Esim. Saatan olla puhelias ja innoissaan keskustelemaan kaikesta, mutta nopeasti saatan hiljentyä ja niin sanotusti "pysähtyä"
      - Mutta mielummin minulla on vain muutama todella hyvä ystävä, mutta kavereita voi olla monta
  - - - päiväunien nukkuminen on paras kohta päivässä, mutta jos nukkuu liian pitkät päiväunet (max 3h) niin tulee paha mieli
      - Käyn koiran kanssa lenkillä, siivoan ja touhuan koko ajan jotain omaa
- - - - Osaan hypätä meininkiin mukaan, mutta tilanteesta riippuen pääosin
      - Jos olen vuorovaikutuksessa ekstroverttien kanssa, olen rohkeampi ja ukallan olla oma itseni
      - Jos taas olen vuorovaikutuksessa introverttien kanssa, en uskalla olla oma itseni vaan piilottelen ja yritän sopeutua joukkoon
    - - Jos olen vauhdikkaassa ja itsevarmassa porukassa se heijastuu omaan käyttäytymiseeni
      - Jos olen enemmän hiljaisessa ja huomaamattomassa porukassa, en uskalla tai kehtaa tehdä sitä, mitä olisin ehkä eri kaveriporukassa tehnyt
- - - - Kuuntelija
      - Auttaja
    - - Ei valehdella
      - Autetaan toisia
      - Asioista pitää keskustella, eikä puhua selän takana
    - - Hauskuus
      - Kotoisa
    - - pitää hyvät välit ystävien kanssa
  - - - Vanhempien pitää aina tietää missä liikun
      - Koulutehtävät menee kaiken eelle
      - Kotityöt
    - - Auttaa siskoa
      - Saada luottoa vanhemmilta
    - - Onnellisuus
      - Rakastettu
      - Pelko
      - Viha
      - Suru
      - Pettymys
    - - Isosisko
      - Vanhin lapsi
      - Ruuan tekijä
      - Koirien vahti
      - Siskon vahti
  - - - Työsopimuksen mukaan toimiminen
    - - Tutustua työelämään
    - - ahdistus
      - turhautuminen
    - - Kesätyöntekijä
      - Auttaminen
- - - - Unohdan usein kuunnella itseäni ja omia ajatuksia, koska tuntuu että olisin koko ajan liikkeessä ja häsläämässä jotain
        
        Tykkään pitää itseni kiireisenä, etten antaisi ajatusten ja tunteiden vallata mielen
      - Ajatuksia on todella usein vaikea ymmärtää ja selvittää mistä ne olisi peräisin
  - - - Reaali minä
        
        Itsekriittinen
        
        Vertaan itseäni usein muihin
        
        Välillä liian energinen
        
        Tuntuu että aivot käy ylikierroksilla useita kertoja päivässä
        
        Asetan muut aina etusijalle
        
        Useat ihmiset käyttää sitä hyväksi, mutta aina katson sitä sormien välistä
        
        Turha stressaaja
        
        Joka päivä kovat stressilevelit
        
        Ujo sosiaalisissa tilanteissa
        
        esitysten pitäminen, esiintyminen ylipäätään kaukana mukavuusalueelta
        
        Hyvä kampauksien teossa
        
        Hyvä ruuan tekijä
      - Ihanneminä
        
        Itsevarmempi
        
        Rennompi
        
        En liian itsekriittinen
        
        Enemmän armollisempi
        
        Rauhallisempi joissakin tilanteissa
        
        Sinnikkäämpi
        
        En luovuttaisi heti, vaan yrittäisin parhaani mukaan
        
        Osaisin hyväksyä itseni sellaisena kuin ole
        
        Luottaisin enemmän omiin taitoihin
        
        Vähemmän sinisilmäinen
        
        Pidempi kärsivällisyys
        
        Ottaa opiskelut vakavemmin
        
        Rohkeampi sosiaalisissa tilanteissa
        
        Urheilullisempi
      - Itsetunto
        
        Itsetuntemus
        
        Olen tietoinen omista taidoista ja heikkouksista
        
        Asetan itselleni liian korkeat tavoitteet, jonka takia helposti petyn tuloksiin
        
        Itseluottamus
        
        En luota siihen, että tekisin oikeita valintoja
        
        Luotan omiin ajotaitoihin
        
        Minun on vaikea luottaa omaan mielipiteeseen ja joudun hyvin usein kysymään joltain muulta mielipidettä
        
        Luotan omaan taitoon suunnitella jotakin menoja, esim. matkaa
        
        Itsearvostus
        
        Arvostan sitä, että olen sinisilmäinen. Haluan auttaa muita ja usein asetan muut etusijalle
        
        Sinisilmäisyyttäni en kuitenkaan arvosta 100% koska usein se päättyy siihen, että siintä koituu jopa enemmän haittaa itseäni kohtaa
        
        Arvostan omaa työsinnikkyyttä
        
        Haen jatkuvasti töihin ja olen vihdoin saanut itselleni työpaikan
        
        Arvostan myös sitä, kuinka tärkeästi otan työt ja haluan tehdä aina parhaani mukaan enkä tyydy huitaistuun tai "sinne päin" tehtyyn työhön
        
        En arvosta sitä kuinka vaikeaa välillä asioiden aloittaminen on
        
        Huonoina päivinä en saa mitään tehtyä, koska luon päivän askareista suuren "mörön" päähän jonka takia asioiden aloittaminen viivästyy
- - - - Arvot
        
        Perhe, ystävät, rakkauden tunne
        
        rehellisyys, auttavaisuus, moraalisuus, empatia
      - Vuorovaikutus
        
        Tuntemattomien kanssa mahdollisimman pientä
        
        Tuttujen kanssa suurta
        
        Joka päivälle välttämätön
        
        Vaikuttaa suuresti omaan käyttäytymiseen
      - Asenne
        
        Vahvasti asenteeseen kuuluu "pessimisti ei pety
        
        Jo pienenä opittu asia
        
        Jos on asia mitä en halua halua tehdä, mutta "pakotetaan"
        osallistumaa, näytän kyllä kaikille, ettei asia minua kiinnosta
        
        esim. pakotetaan lähtemään jonnekin tapahtumaan, mikä ei itseä
        kiinnosta, tai tiedän etten pidä siintä jo aijemman kokemuksen perusteella
      - Tavoitteet
        
        Kirjoittaa ylioppilaaksi
        
        Päästä jatko-opiskelemaan uuteen kaupunkiin
        
        Saada töitä
        
        kehittyä koirankoulutuksessa
        
        perhe, omakotitalo, saksanpaimenkoira
      - Käyttäytyminen
        
        En siedä "ei suunniteltuja" tapahtumia
        
        Esim. Yht'äkkiä lähdetään matkalle jota ei ole tarpeeksi suunniteltu
        
        uusiin asioihin varaudutaan kunnolla
        
        En päästä uusia ihmisiä helposti elämään mukaan
        
        Piilotan aina negatiiviset tunteet mahdollisimman hyvin