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認識自我 - Coggle Diagram
認識自我
內在
圖
心
雖然可以自由的從房子內外走動,但自己還是被侷限在一個空間,我要如何逃出去、我在裡面
腦
工作頭銜下雖握有部分權力,但仍有被侷限,未有貢獻己力或發展機會
眼
牆旁邊有鏟子、角落旁有網子
動
要有所突破
卡(裸體)
感受 :<3:
驚嚇、不知如何對應自己的問題
同:面對 反:逃避
O:了解現況
X:問題一直都在、糾結過生活、忌妒
想法 :star:
說出自己內在感受、破壞關係
不講關係也不見得能持續
意義 :question:
坦誠面對自己
圖卡結合:若想要突破現況,就是要真誠面對自己
渴望
圖
動
渴望被重視、被看到
腦
工作上難以發揮專長
心
有志難伸,有想法卻無法說出,我在圖片中
眼
黃色背景(能量),一個人的臉被摀住(最吸引自己注意)
卡(獲取)
感受 :<3:
競爭、有點壓力、偏正向
O獲得:開心、X獲得:失落、難過
完成一項任務被表揚與讚賞時
想法 :star:
很努力在職場表現、未被看到
對於自己感到茫然
意義 :question:
得到、積極、可替換為"擁有"、反義字"放棄"
圖卡結合:覺得自己是有才華的,渴望被看見。
外在
圖
腦
心受委屈、一樣配合(every thing)
動
其實不用委屈自己,做自己能完成的事即可
心
任何時候會想到他人、有時像小丑
眼
男女在跳舞、和諧、配合
卡(執著)
意義 :question:
對事很堅持、同:固執 反:彈性
感受 :<3:
初始看時是負向的、但若對事擇善固執並非不好的事
想法 :star:
班表、教學、與人溝通
圖卡結合
即便是配合他人、但自己的心若太執著也會變得不開心
結論: