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NECESIDAD DE LÍQUIDOS, ELECTROLITOS Y NUTRICIÓN., Las reacciones nerviosas…
NECESIDAD DE LÍQUIDOS, ELECTROLITOS Y NUTRICIÓN.
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Perdida diaria del agua del cuerpo es de 2,900 ml en 24 horas.
Las reacciones nerviosas del cuerpo y la función muscular dependen del
intercambio correcto de estos electrolitos dentro y fuera de las células.
SODIO:
Es necesarios para el cuerpo, pues mantiene el balance de fluido y es crítico para función normal del cuerpo
ALIMENTOS:
pizzas, carnes, quesos.
CALCIO:
Es un mineral vital que el cuerpo usa para estabilizar la presión sanguínea y controlar la contracción muscular.
Alimentos:
Leche, alcachofas, brocolis, espinacas.
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FOSFORO:
Los riñones, huesos e intestino trabajan para balancear los niveles de fosforo en el cuerpo.
ALIMENTOS:
Huevos, brocolis, leche, legumbres
INTRACELULAR:
el líquido
EXTRACELULAR:
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sanguíneos), el líquido intersticial (agua entre
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sanguíneos), el líquido intersticial (agua entre
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El torrente sanguineó contiene muchos químicos que regulan funciones importantes del cuerpo, esos químicos se denomina electrolitos.
LOS LIQUIDOS Y NUTRIENTES:
Los líquidos realizan una función en el organismo: TRANSPORTE DE OXÍGENO.
Los nutrientes la aliminación de los productos de los desechos y la conservación del ambiente físico y químico estables.