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EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y NECESIDADES. (Paulina Cerecer), REFERENCIA: -…
EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y NECESIDADES. (Paulina Cerecer)
Tener marco de referencia claro y coherente donde la emoción y el sentimiento cobran importancia
Para ser congruentes debemos comprender lo que nos sucede en el ámbito emocional
Bajo la idea humanista nada de lo que surge de nuestra expresión natural es dañina o peligrosa
somos seres bio-psico-socio-espirituales
Todo se manifiesta de la misma manera pero no de igual obviedad o intensidad
Las emociones desagradables no sirven para nada, son productos de pensamientos equivocados
Las emociones desagradables son valorativas
Emociones
Son herramientas que nos informan lo que está pasando
Teorías de la emoción. Marina (1996)
Dinámico (freud)
Constructivista (G.H Mead)
Psicofísico (james)
Evolutivo (Darwin)
Teorías fundamentales
Teorías de la sensación y fisiológicas (David Hume y William James).
Las emociones son algo que sentimos, duran un periodo determinado y pueden tener ubicación en el cuerpo. . Toda emoción esta fundamentada en una sensación y una percepción.No ocurren de la nada.
Teorías conductuales. (Watson y Skinner)
La conducta es el factor relevante. Provocadas directamente por estímulos externos y no por una emoción o sentimiento.
Teorías cognoscitivas
Conexión lógica entre la cognición y la emoción. emoción es una respuesta generada por las interpretaciones que hacemos desde la razón.
Teorías evaluativas. (Sarte y Solomon)
Conexión lógica entre las emociones y las creencias evaluativas.Las emociones y sentimientos implican una evaluación de lo que está ocurriendo, le da un significado a la experiencia.
Teorías holísticas/integrativas (Damasio)
Enfasis al ser en relación ya que todo lo que ocurre lo co-creamos con el ambiente. Ser humano como una totalidad que busca espontáneamente integrarse y diferenciarse del entorno
Energéticas o pasajeras. Alineadas con el cuerpo
RAE: "Alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que va acompañada de cierta conmoción somática"
Componentes
Sentimiento
Disposición a comportarse
Intelectual
Para generar una emoción debemos de percibir los cambios que ocurren en el cuerpo a nivel fisiológico
Es corta pero intensa
EEC (estímulo emocionalmente competente)
Objeto u acontecimiento que desencadena una emoción
Clasficación
Primarias o innatas
Tienen como objetivo la supervivencia
MATEA
Basicas/base
Emociones de las cuales se desprenden otras
Alegría, Placer, Afecto, Simpatía, anhelo, Inquietud, ganas de agredir, envidia, tristeza, miedo, etc.
Secundarias
reacciones internas
algunas las ponen como básicas
Instrumentales
Se expresan ya que somos conscientes de que tienen una reacción en los demás
Grupos de acuerdo a Marina (2002)
sentimientos relacionados a la posesión
sentimientos provocados por el deseo y el poder
sentimientos respecto al pasado
sentimientos provocados por amenazas
Sentimientos respectos del futuro
Sentimientos por la evaluación de la imagen propia
Se tienen que traducir
Sentimiento
Intelectuales y espirtuales, hay elemento cognoscitvo
RAE: "Acción y efecto de sentir o sentirse"
Sentir: "Experimentar sensaciones producidas por causas internas o externas"
Alineados con la mente según Damasio
Duradero pero menos intenso que una emocón
Cole (2000), reacción afectiva básica involuntaria que es contada como un concepto de uno mismo
Características según el autor
Balance consciente
experiencias cifradas ¿que es?¿donde lo sientes?
Nos disponen para actuar
conscientes
incluye valoraciones, desagradable o agradable
Rastrean necesidades
Evaluación cognitiva de la realidad
Sentimientos de fondo
No se originan en las emociones
Por nuestras vivencias preferimos un tipo de sentimiento
Relacionados con heridas significativas
Observable en la conducta
Puede ir cambiando conforme a nuestras etapas de vivencia
Cuando lo descubrimos distorsiona como vemos la realidad
Rigidez
Para descubrirlo necesitamos de los demás
Puede ser muy visible para los otros
Hay un problema cuando es feliz y se convierte en triste
Básicos
miedo
afecto
tristeza
enojo
alegría
puede haber combinaciones de estos
Temperamentos
Temperamento melancólico (sentimiento de fondo, tristeza)
Temperamento sanguíneo (sentimiento de fondo, alegría)
Temperamento flemático (sentimiento de fondo, afecto)
Temperamento colérico(sentimiento de fondo, enojo)
Sentimiento de emociones
surgen de la emoción experimentada
Básicas
Respuestas pre organizadas (felicidad, tristeza, ira, miedo y asco)
Sutiles
Las emociones básicas moduladas por las experiencias
Modifican pensamiento, conducta y entorno
retroalimentciones de aprendizaje
Sentimiento de desarrollo
favorecen el desarrollo del potencial humano
Sentimiento de deterioro o disfuncionales
producto de experiencias traumáticas, entorpecen el desarrollo
Sensación
Corporales o materiales
RAE: "La impresión que las cosas producen por medio de los sentidos"
“Emoción producida en el ánimo por algo importante”
Ordenadas al grado de intensidad
Débiles
Fuertes
Percepción: Resultado de la organización e integración de las sensaciones en una conciencia de los objetos y sucesos ambientales.
Percibimos parcialmente
Procesos iniciales de detección y codificación de la energía ambiental ,contacto inicial entre el organismo y su ambiente.
Propioceptivas
Se originan en el propio cuerpo del que percibe
De una emoción (Damasio)
cambios corporales
Nos hacer tener conciencia con el EEC, pueda quedar registrada en el inconsciente
Para la supervivencia este factor no es relevante
Generalización
Aprendizaje de futuros eventos
Pueden surgir de algo interno o externo
figura 1 CAMBIOS CORPORALES
Conceptos afines
Afectos
Cuentan con un componente evaluativo de cualquier tipo. Conjunto de diversas experiencias. Respuesta autónoma.
Apetitos
Forma de comportarse de un organismo ante un institno
Pasiones
Sentimientos muy intensos con poder en el comportamiento. Antes se llamaban así las emociones
Actitudes
Predisposición a algo o alguna experiencia
Estados de ánimo
Conjunto de sentimientos que se den ante una situación y definen el cómo estas
Estados sentimentales
Sentimientos que permanecen estables o que duran mucho
Esquema emocional
"unidad psicológica básica, mecanismo generador de experiencia emocional y de significado" (pp.58)
Sensibilidad
Percibir, sentir estimulos.
Conductas
reacción que tienen los músculos ante un estímulo susceptibles a observación. Manera de comportarse.
Organísmico
cuerpo con órganos organizados de cierta forma
FIgura y Fondo
Fondo
Lo que esta detrás de nuestra figura, es decir lo que nos interesa o tiene nuestro foco de atención
Figura
Dónde está más puesta la atención
Figura9. figura y fondo
Todo está siempre presente
Sentimientos y el lenguaje
lenguaje = + sentimientos
Sentimientos= lenguaje de las emociones
Entre más desarrollados estamos más uso hacemos del lenguaje emocional
Lo que siempre ponemos en palabra son los sentimientos
REFERENCIA:
Vázquez, C. (2009). Emociones, sentimientos y necesidades. Madrid.
