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你為什麼會因為「要開會」而感到煩躁生氣？ - Coggle Diagram

- - - - 長大了，要學會為自己的選擇承擔責任／風險
    - - 這也是大學的珍貴之處，廣泛嘗試「看起來有興趣」的事，親自試過會更了解自己
        
        沒興趣、不想再嘗試
        
        意外發現有興趣，想繼續嘗試
        
        嘗試過發現不喜歡，總好過試都沒試、未來後悔
    - - 洋蔥式提問法：務必先釐清「我做這個選擇的背後動機」為何？
        
        如果動機不夠明確，意願不夠強烈，就必須多三思
        
        將「時間成本」和「精力成本」納入考量
        
        用「大於心理學」思考：這項選擇的重要性／排序為何？
        
        幫助自己保留精力，投注心力於適合的事情上
- - - - 占用到吃飯、休息的時間
        
        討厭讓沒意義的事情占用個人時間，覺得應該要拿去做更有價值的事
      - 還要早起搭車比賽，少了更多休息時間
      - 不知道參加這個比賽對未來有什麼益處，只是浪費時間
- - - - 休息
        
        連暑假僅剩的休息時間都被剝奪
      - 比賽／通勤
      - 吃飯