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Condiciones del espacio de trabajo - Coggle Diagram
Condiciones del espacio de trabajo
Postura
Espalda(Recta pegada a la silla)
Ojos: Separados de 45 a 60cm
Codos (En un Angulo recto pegado al cuerpo )
Pies: (en el piso junto o separados)
Cabeza(hacia atrás)
ILUMINACION
300 blanca (luminares)
Periodos de descanso
3 A 4 Horas después de 50 minutos
!0 minutos para estirar y descansar la vista
RUIDO
4h 90dba
2h 95 dba
8h 85dba
IMPORTANTE
Descansar la vista evita la fatiga visual
Tener el ruido adecuado ayuda a concéntrense
Mantener una buena postura evita una desviación de postura
Los periodos de descanso evitan el cansancio